改善出手速度的兩個細節，大部分人都忽視了……
出手太慢？
等你架好姿勢防守人也到位了？
有這樣困擾的童鞋讓小編看到你們的雙手！
今天小編要給大家介紹二合一訓練技巧，
讓你的投籃出手速度大有改善！
有不少童鞋覺得
出手慢？加快抬手的速度不就好了
非也
盲目地加快手速只會破壞你的投籃穩定性
真正導致你慢的原因
是你的雙腳
仔細回想一下我們的投籃動作
都是建立在雙腳落好位的基礎上
也就是說
你的腳越早到位 你就越快可以開始投籃動作
有不少人在投籃前都會下意識地墊一步腳
慢！太慢！
學會在接球的同時雙腳落地
這樣就可以省去那不必要的一小步
從而更早地開始投籃動作
練習的話也很簡單
運球後的急停 接球瞬間的跳步
在做這些動作的時候都有意識地用雙腳落地
第二個會影響你出手速度的小細節
就是眼神！！！
簡單來說就是要提前瞄準籃筐
千萬別把這不當回事
很多時候我們都只是看著面前的防守人
等到做出投籃動作了才開始瞄準
就像下面這樣
無形中損失了不少時間
養成這個意識也很方面
在練習剛才運球/接球的動作時
抬頭提前瞄準籃筐
以上就是提高出球速度的兩個關鍵細節了
找機會在球場試驗一下
體會一下讓防守人總是慢你一步的快感！
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