不要打擾我午睡

【回復「0525」給你一個特別的推送】

文 / 天湖小舟 圖 / 網路

微信：天湖小舟（ID：tianhuxiaozhou）

午睡，對於很多人來講，已經成為一種習慣。

01

謝天謝地，我們熬過漫長的冬季，走過睏乏的春季，終於迎來了能夠午睡的夏季。

每年的五一過後，許多單位都會調整作息時間，夏令時中午休息時長比冬令時多一個小時。

眾多上班族，午飯後終於可以放心大膽地睡一覺了。

我就是盼著午睡終於名正言順的那個人，原來頂多在車裡或在辦公桌上打個盹，特殊情況，中午沒睡，下午崩潰，頭腦昏沉，整個人彷彿處於游離狀態。

同事問，小舟，你怎麼啦，無精打采。

我無奈地回答：中午沒睡覺。

午睡模式開啟。

02

最鬧心的是你正午睡，電話響起。原來，午睡前，忘記把手機設置成靜音。瞬間抓狂。

拿起手機，一看，是領導的，接通，就一句話，下午3:30來我辦公室一趟。

大哥，能不能在上班時間通知我啊！

放下手機，閉上眼睛，努力地想入睡，卻再也睡不著了。

有比我更慘的：

辦公室，午睡時間，女士大部分都趴在辦公桌上，男士則霸佔了所有的沙發，東倒西歪地躺著，同事A上衛生間沒帶手機。

女友來電，A的手機響起，鈴聲還特別大，第一個剛斷，第二個又響了，女同事K憤怒地抓起電話，接通後對著那頭大吼：「我們在睡覺，你別打了！」

哈哈哈，同事紛紛笑出了聲，A這下跳進黃河也洗不清了。

當然，這只是個笑話。的確，在這個快節奏的時代，午睡對每一個早出晚歸上班族來講，都特別重要，甚至是奢侈，所以大家都希望能睡一個安穩的午覺。可是，有些時候，偏偏總是被打擾。相信大家都有午睡被來電鈴聲驚醒的經歷吧，那時，只有一種感覺就是，想罵人！！！

03

午睡，對於很多人來講，已經成為一種習慣。

尊重他人的午睡，不去打擾，就是一個人有素質有教養的體現。

朋友Y給我電話，說哥們M買了輛新車，想買保險，看能不能幫忙優惠點，我說讓M直接給我電話吧。

十分鐘後，電話里我對M說，你下午隨時來找我都可以。

M說，小舟哥，中午你還要午睡，這樣吧，我下午4點直接去你公司吧，去的早了怕打擾您休息。

這話說的，妥妥的，瞬間讓我感覺這是一個心很細的人，三點前不來，四點再來則是給我預留了午睡後的整理時間。

這樣的朋友，讓人心生歡喜，因為他懂得站在別人的角度去考慮問題，懂得怎麼去尊重對方，懂得怎麼讓別人更加舒服。

同學W就不那麼讓人喜歡了。

午睡的時候，我都把手機調到靜音，午睡後看到有未接來電再一一回撥過去。

我給W回撥電話至少有3次了，每次我都會先表示歉意，說自己有午睡的習慣，希望他能理解，然後我們再說事。其實，這也就是委婉地告知他，今後不要在我午睡的時候給我打電話。

然而，他還是在我忘記把手機調整成靜音的午睡時間給我打電話，惱火的我直接把他的號碼設置成了黑名單。

04

午睡被打擾，除了電話，還有許多種，比如：有人敲你門，一聲過後，聲聲更響；比如，同事推醒你，說你的車擋著他的車了，然而下樓後你發現，你的車不動他的車足可以開走；比如，被父母喊醒，他們只是為了說一些無關痛癢的話；還有最最最可惡的賣房、理財、中獎等騷擾電話，客服真他媽敬業。

忙碌的時代，忙碌的生活，每一個人的每一天都是渾身疲憊，朋友圈經常見到「累了，不想說話，我想靜靜」這樣的動態。

熬夜，已經成為我們身體健康的最大殺手，可是，我們卻戒不了熬夜這個毒癮，人的睡眠總是要從其他時間上補充，短短的午休就可以讓我們迅速恢復精神，於是，午睡成了最佳選擇，「不要打擾我午睡」就成了大家共同的心聲。

睡眠，是處於人類需求層次理論中最底層的生理需求，在睡覺時被打擾直接給人造成威脅感和不安定感，而憤怒就是這種情緒的直接表達，就像嬰兒表現為哭鬧一樣。這也是「起床氣」的由來之一吧。所以打擾了別人午睡，對方情緒失控是你自找的。

願你午睡不被打擾，祝你午安做個好夢。

- END -

＊作者：天湖小舟，公益人，獨立作者，出版小說集《此去經年》、《有事就聯繫，沒事各忙各的》，公益團體——普力聯益會發起人、會長，閑暇時間寫字，公眾號：天湖小舟（tianhuxiaozhou）。新浪微博@天湖小舟。

＊文尾曲：白若溪《平凡之路》。

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