別忽視！孩子不擦防晒霜危害竟然這麼大

最近全國氣溫在明顯降雨後都開始突升，目測夏天真的已經來到了。寶媽們和夏日烈炎的爭鬥就要正式打響了。每天的陽光是那麼強烈，家長們千萬別忽視了要保護寶貝嬌嫩的小肌膚，一些研究甚至顯示，童年嚴重的晒傷是成年以後患黑色素瘤等皮膚癌的主要致病因素之一，所以寶寶們的防晒也是不能少的。

起給寶寶們做防晒，媽媽萌大部分就是給寶寶們帶帽子穿防晒衣或者打傘防晒，因為覺得寶寶還小，不好用防晒霜，其實適當的使用寶寶專用的防晒霜還是可以的，今天就跟大家說說寶寶防晒的策略跟寶寶塗防晒霜的正確「姿勢」!

夏日寶寶防晒策略：

注意寶寶戶外活動的時間

美國兒科學會(AAP)建議，不滿6月齡的嬰兒不要在太陽下直曬。6月齡以上的嬰幼兒(和成年)，需要穿著適當衣物，使用防晒產品，並選擇在上午10時前或下午4時之後戶外活動，避免紫外線最為強烈的時段外出。活動時在有樹蔭或陰涼的地方，避免接受日光直射。就算要接受陽光直射，也不要超過45分鐘哦。

為寶寶準備好防晒用品

穿防晒衫

衣物是防禦日晒的第一道防線，但輕薄的白色T恤的防晒指數(SPF)大約只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保護。

因為白色對陽光的阻擋作用是最弱的。而且，當白色衣物濕了的話基本就沒有任何保護的作用了。相反，亮色或者深色衣服(包括襪子)，例如紅、藍、綠和黃色等的防晒效果是比較好的。尤其是紅色，是所有顏色中最防晒的。所以，質地好、透氣、寬鬆的紅色棉質長袖薄衫褲，是每個寶寶夏天必備的防晒衣物。

遮陽傘、戴遮陽帽

這樣防晒方式，可以直接有效地減少日晒對寶貝皮膚的傷害，又不會加重皮膚的負擔，防晒效果也是不錯的。當然不要忘記隨身帶一瓶水，及時給寶貝補充水分啦!

塗寶寶防晒霜

和成人相比，幼兒皮膚處於很薄的狀態，保持肌膚滋潤的皮脂膜也很少，因此所謂的「屏障功能」還未成熟，很難抵禦外界的刺激。他們需要更充足的防晒保護措施，這就需要塗寶寶防晒霜了。

但是，這不代表所有嬰兒都能夠塗抹防晒霜。半歲以下的小嬰兒不建議使用防晒霜。因為他們年齡太小，皮膚稚嫩。所以最好的辦法，就是讓他呆在樹陰下、遮陽傘下或者帶蓬的小推車裡。

而6個月以上的寶寶則可以使用防晒品啦。

如何挑選寶寶專用防晒產品?

選「嬰兒專用、成分天然」的

為寶寶塗的防晒霜一定要選擇嬰兒專用的，或者注有「嬰兒也適用」字樣;最好是100%不含色素、香精、礦物油以及有機化學防晒劑等物質的天然產品。包裝及產品說明書要齊全，有SPF標值(SPF15適用於日常生活和遊戲)，標明生產日期和使用期限。最好同時具有有效隔離UVA和UVB的功能。

SPF不必高於30

美國皮膚病學會(AAD)的建議，將SPF30的防晒產品作為防晒的標準配置。沒有必要購買SPF更高的防晒產品，因為SPF15就能阻擋掉93%的UV-B，SPF30可以阻擋97%的UV-B，而SPF50也只能阻擋98%的UV-B。

客觀地說，SPF50和SPF更高的防晒產品儘管聽起來很不錯，但實際的防晒性能並不會比SPF30高出多少。

選含「氧化鋅或二氧化鈦」成分的

美國兒科學會(AAP)推薦這一類產品的原因是：它們是物理防晒，不會被皮膚吸收，對寶寶會更加安全一些。

物理性防晒霜對比化學性防晒霜，前者是反射光線，後者是吸收光線。產品包裝上有titaniumdioxide(二氧化鈦)和zincoxide(氧化鋅)字樣的，就是物理防晒產品。物理性防晒霜的質地比較厚重，這是它較易辨別的特點。

避免功能複雜的

選擇單純的防晒霜，而不是帶防蚊蟲功能的產品。因為防蚊蟲產品中含有胺的成分，不適合重複塗抹，但防晒霜則需要勤於補塗。

避免噴霧

噴霧雖然方便，但有吸入和刺激眼睛的風險，不推薦給寶寶使用(即使大人使用，也應該先噴到手上)。

寶寶防晒霜的正確使用方法

1、第一次使用前，最好在寶寶的耳後塗抹少許，測試一下會不會過敏。

2、在出門前半小時給寶寶塗抹好，使用時要大方一點，裸露的皮膚表面都要塗到，尤其不要忘了在寶寶的小腳、耳朵、鼻子和頸背上仔細塗抹，這些地方是最容易晒傷的部位。 3、給寶貝使用防晒品時，要在乾爽的皮膚上使用。因為如果在濕潤或有汗的皮膚上使用，防晒品會很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防晒的作用。

4、外出後，每兩小時補一次防晒霜，以免防晒品隨水、汗脫落或失效。尤其是在孩子從水裡出來或用毛巾擦過身體後，要及時為他再塗一次。

5、從室外回到室內後，應該及時給寶寶洗澡，徹底清洗掉塗在皮膚上的防晒霜後，再薄薄塗抹一些潤膚乳。

媽媽們為寶寶做足這些防晒措施，寶寶就可以出去觸摸陽光啦，盡情玩耍了。

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