（周運）羅伯每周心靈指引5.25-5.31

羅伯本茲尼，美國著名占星師，作家、詩人、音樂人、社會活動家。運勢風格為心理指引。

轉載請註明「星譯社」及譯者，謝謝，同時參考日升星座。

也許你是一位美化家——譯者：Arrow

我的書《正念是執念的解藥》美亞有售。

以下是節選：

癌細胞一直在我們體內生長。幸運的是，我們的免疫系統定期清除癌細胞。同樣，我們的腦袋裡總有一袋袋瘋狂的錯誤概念和印象。多虧心理的免疫系統，它們通常不會現身令我們陷入瘋狂。

如何留住這可以擊退瘋狂的強大能力？你知道竅門：健康飲食，好好睡覺，多做運動，減輕壓力，付出並接受愛。但是作為一名有追求的正念人士，你可以自由採取其他行動，給你的心理免疫系統提供強大的動力。舉例來說：

有計劃地讓自己置身於美麗的風景、建築、藝術和生物之中。

定期練習你的想像力。養成習慣，用那些給你驚嘆和活力的畫面來滋養你的心靈之眼。

去掉嗯嗯啊啊，你懂的。我的意思是，也刪掉其他你語言中的廢話。避免說出言不由衷、未經大腦的事。如果你試圖嘲諷地斷言別人，制止自己不這麼做。

每晚睡覺前，腦海中回顧當日的活動。如同看一場關於自己的電影，當你旁觀之前16個小時的記憶時，盡量平靜而客觀。特別留意那些偏離目標、沒有達到自己最高標準的時刻。

和同伴坐在關掉的電視機前，你編織著一個正能量的故事，其中包含了微妙的慈悲、和諧的火花和有趣的救贖。大聲說出這個故事，或者寫下來。

給自己冠以另一個職業稱謂，美化家。把它印在你的名片上，每天做點事發展你的美化能力。如果你喜歡社交，把優雅和好奇帶入交談中，提出讓人意外的問題，激發創新的想法。

如果你是藝術家，把最好的作品樣本留在公共場合。如果你是心理學家或社會學家，指出那些運轉良好的機構和關係。無論你擅長什麼，關注你如何改進並把這些分享給可以從中受益的人們。

如果你目前經歷的階段中，沒有什麼特別美麗的事物可以分享，或者你覺得把自己的審美注入公共環境中很任性，就向偉大的藝術家和思想家們求助吧。

比如，把奧基夫或夏加爾的畫作悄悄掛在公共場所未經裝飾的牆上。背誦里爾克和哈菲茲的詩，適當的時候插入聊天中。把維瓦爾第的《C小調聖母頌》設置成鈴音。將安妮·迪拉德《教石頭說話》中的章節寫在公共衛生間的牆上。

快樂可能源自精神。

假設你那追求快樂體驗的慾望並非靈性成長的障礙，其實，前者對後者很關鍵。

繼續假設培育快樂讓你成為更有道德和同情心的人。

想像感覺良好的每一天都會教你一些重要的東西。

你可以做些什麼和現在不一樣的事？

「每個人都是我的老師」

我邀請你複述以下的話，看看感覺如何：

每個人都是我的老師

無論我在何處，都是一名學生。

每個相遇的人某種程度上都是我的前輩。

我發誓閉嘴並定期頻繁地聆聽。

詩人卡比爾說：

朋友，當你活著時，就去期待那位訪客

當你活著時，應投入人生體驗

當你活著時，應思考……反覆思考

你所謂的「救贖」

其實屬於你還活著的時光

你活著卻沒有掙脫韁繩

難道覺得

死後的鬼魂就會這麼做

因為肉體腐壞了

靈魂便會升入樂土

這理念完全是幻想

現在所得即彼時所得

若現在一無所得

最後你也只得到死亡之城的一間房子

若現在與神聖談情說愛

下一世

你的臉上將寫著心滿意足

所以縱身躍入真相，找到那位老師

信仰他偉大的聲音！

卡比爾說：在尋找神秘訪客時

正是那種渴望的力度起到所有作用

看看我，你會看到一個強烈渴望的奴僕

——卡比爾，羅伯特·布萊翻譯並節選

☆☆☆白羊座——譯者：幻覺

「罪」在我看來是個幼稚的概念，所以我通常不會用它討論成年人的問題。但如果你允許我用一種滑稽、諷刺的方式來用它，我建議你培養更驚喜、更有趣、更原始的「罪」。換句話說，白羊座，現在特別適合你對你過去煽動一場騷動的方式感覺厭倦，那些方式已經變得完全可以預測，那麼無聊。請上帝或生活給你帶來些真正的、發人深省的惡作劇，讓你發現自己一直錯過了什麼，也帶領你遇見下一次強烈的學習體驗。

☆☆☆金牛座——譯者：幻覺

聰明的顧客請注意！這是一份春季特供！在有限時間內，你可以用一個的價格得到五個可愛神諭。如果它們沒有全實現的話不收你一分錢！瞧一瞧看一看了啊！神諭1：你應該等待到所有條件都完美嗎？不！成功來自熱愛混亂。神諭2：不要總想阻止你反對的劇情上演。而用一場更大、更精彩的表演超越它。神諭3：面對那些你本來可以控制的東西，請你做主人不要做奴隸。神諭4：真實對待自己？對！真正炒作自己？不！神諭5：只要烏龜不嫉妒兔子也不試圖模仿兔子，烏龜就會打敗兔子。

☆☆☆雙子座——譯者：幻覺

《伊拉克戰記》是HBO出品的迷你劇，取材於伊拉克戰爭中美國海軍陸戰隊隨軍記者的經歷。最初，軍隊在參加任何重要戰事前總是聊著各種廢話。一位指揮官責罵他們：「先生們，從現在開始，我們要用行動賺取我們的故事了。」儘管你現在的情況沒有這麼嚴重，雙子座，但我對你的忠告是一樣的：今後幾周里，你必須用行動賺取你的故事。除非你準備行動起來，否則不能說任何大話。除非你完全準備好做一個英雄，否則不應該做出承諾、調侃勇氣、輕視挑戰。我的預言是：我認為你將成為英雄。

☆☆☆巨蟹座——譯者：何敘

想像你回到某個曾經事與願違的關鍵時刻。但別陷入沮喪，而是扭轉你的記憶。想見那個時候、那個地方的自己，想像那時的自己得到了那之後成長起來的所有智慧。然後為曾經的故事描繪不一樣的結局——你在這個結局裡努力實現了更好結果。用五分鐘時間沐浴在這份經過轉型的心境中。接下來的兩周里，每天至少重複一次這整個過程。它生出的良藥在六月中旬前就可以實現一次創新的突破。

☆☆☆獅子座——譯者：幻覺

現在你得到邀請，提升你對生活的承諾，成為更生動活躍的自己。如果你拒絕邀請，它將來會作為難題回來找你。如果你躲開難題，它最終還是會繞回來再提出更苛刻要求。所以我鼓勵你現在就回應，但這仍然只是一個邀請。為了收集你需要的信息，問自己這些問題：你「留給以後的自己」的自我發展是什麼類型的？你是否還藏著各一些平庸的目標或追求，讓它們壓制著你對生活的慾望？你還在降低或壓制你的野心，因為害怕它們會傷害或冒犯那些你在乎的人嗎？

☆☆☆處女座——譯者：Mononoke

「親愛的解夢醫生：我夢到一群人想打開一扇鎖著的門，他們用一根又長又厚的木板作為開門的木槌。唯一的問題是我半夢半醒地躺在木板上，當我意識到發生了什麼時，激動的人群已經開始撞門。但我很幸運，這個過程順利且沒有傷害我，門被撞開而我沒有受傷。我的夢境暗示了什麼呢？」容易神經緊張的處女座會這樣問我。親愛的，我的回答是：說明你現在應該卸下一根欄杆，一根阻礙你的欄杆，但你還不確信自己是否做好了準備，或是否可以完全靠自己做到。幸運的是，你現在生活中擁有一種力量，在密謀幫你認識到自己的能力。

☆☆☆天秤座——譯者：爬爬

只要你的旅行線路避開敘利亞、南蘇丹和北朝鮮，今後28天里的旅行就能滋養你的靈魂。旅行是釋放憂心的膏藥、治療陳腐教條的良方、解除舒適幻覺的解藥。對於你視為聖地的地方，你是否有時間和金錢去朝聖漫遊呢？去香火很旺的聖殿（寺院、教堂）遠足如何？或前往帶來友善震撼的異域聖所，來次治癒之旅如何？無法前往的話，對於你內心嚮往的地方，希望你至少讀一本相關的書。

☆☆☆天蠍座——譯者：夜雨成秋

現在我確信你已經聽到內在深處傳來的陣陣低語。你應該關注嗎？也許稍許關注，但我認為更明智的態度是保持好奇。儘管內在的振動越來越強烈和大聲，但旋律也變得更加美妙。它釋放的能量幾乎一定是帶來療愈而不是破壞。其發出的光芒可能初看似暗淡，但最終如一千個月亮匯聚在一起時閃亮。保持你的溫柔沉著。堅守你的美好信念。

☆☆☆射手座——譯者：Pa

生活正邀請你解開親密關係的謎題，這會提升你的情商，讓你享有盡情表達親密的權利，而且用全新的抒情方式。你會接受這個邀請嗎？你願意為了那些促進你成長的關係超越自己平時的習慣性回應嗎？你想發展出容納更多結合與協作的關係嗎？為了讓重要的結合發揮出潛在潛力，你願意展露自己脆弱的傻樣子嗎？射手座，要勇敢且有同理心。要有創意、謙虛且充滿愛。

☆☆☆摩羯座——譯者：hans

「年少時，每個幻想都使我們富有，」作家安妮·索菲·斯威特切尼寫道，「年長後，每個幻想都讓我們損失。」雖然這可能通常是對的，但我覺得在今後幾周，連20多歲的摩羯座都很可能陷入後者的狀態。無論你年紀多大，我預見摩羯座會對一些東西叫嚷，喊著類似「哈利路亞！」、「感謝上帝！」或「嘭莎啦啦刷砰！」之類的話，清除那些會奪走你能力的幻想——那些幻想一直束縛著你——也清除那些讓你誤入歧途的幼稚信仰。

☆☆☆水瓶座——譯者：幻覺

園藝家亨利·米切爾曾經寫下：「沒有所謂的綠手指或黑手指，只有園丁和非園丁。園丁可以在大自然本身的高度抗拒中獲取成功，在大自然的混亂和肆虐中創造出玫瑰成蔭和鳶尾花的驕傲。」這是你現在註定要聽到的信息。聽上去用一種「自然的方式」做種植很不錯，任何沙漠、沼澤、充滿螞蟥的叢林中都可以見到「自然的方式」。而另一方面，抗爭則造就園丁。對你來說這是一個快樂的抗爭階段！今後幾周里，我希望你可以表現出有史以來最堅定、最自律的生產力。

☆☆☆雙魚座——譯者：即興幻想

我覺得此時應該做些修補工作，或修復一些基礎，深入挖掘舊有資源，考慮怎樣從根上徹底改變它。為什麼呢？長久以來，這個基礎或資源都需要你投入精力。可能是因為缺乏你的滋養吧，它逐漸萎縮凋零了。但回想一下你第一次運用它時，從中得到的經驗智慧，或許利用這些經驗智慧可以讓老舊資源重新煥發生機。雙魚呀，只有你有這種能力去認識到真正的原因，而這些原因也許不會立刻如此明顯。探尋和發掘的時候一定要溫柔、耐心和誠懇。

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