會使人變胖的感冒病毒，一般人終身會患約200次傷風！

你知道嗎？每晚睡覺時刻少於7個小時的人患傷風的也許性會添加3倍。睡覺質量好的人患傷風的概率僅是睡覺欠好的人的1/5。有一種傷風病毒讓人變胖？對於傷風的10個冷常識。

1. 一般傷風大概需求48個小時才能讓人傳染

當覺得自個傷風時，最好回想48小時前在幹什麼，那也許才是患傷風的源頭。流感和一般傷風難以區別。

一般傷風的病毒一般不會致使成人發燒；俄然發生的發燒和咳嗽是流感的最明顯表現。

2.對立傷風的最好兵器是參與體育鍛煉

任何運動都有防止傷風的效果。每周進行5次，每次30分鐘迅速步行就能讓免疫系統成功地反抗傷風。

3.熬夜也許致使傷風

每晚睡覺時刻少於7個小時的人患傷風的也許性會添加3倍。睡覺質量好的人患傷風的概率僅是睡覺欠好的人的1/5。

4.維生素C並不能抵擋傷風

對於大多數人來說，維生素C並不能防止或減輕傷風表現。

5.紫錐菊(即松果菊)是反抗傷風最有用的天然草藥

紫錐菊不只能將患傷風的概率折半，還能讓傷風表現的持續時刻削減1.4天。

6.有一種傷風病毒會讓人變胖

被腺病毒-36(一種致使典型傷風表現和胃腸道疑問的一般傷風病毒)所傳染的孩童要比未被這種菌株傳染的孩童重了20多公斤。

7.喝熱飲料有助於減輕傷風病毒所致使的不適表現

患上重傷風時，喝些熱茶和熱湯有助於減輕不適表現。英國專家的一項研究成果顯現：只喝些熱飲料就能減輕因傷風致使的不適。

在患重傷風時無妨喝上一杯參加一茶匙蜂蜜和檸檬汁的熱茶，它還能減輕嗓子痛苦。

8.母乳中的一種成分會讓你感受舒適些

母乳中的一種成分有助於減輕傷風表現。這種月桂酸的衍生物(甘油—月桂酸酯)是一種存在於母乳中的天然脂肪酸，它能減輕流感和疲憊表現。

有的保健品中含有這種養分彌補劑，但在服用之前要諮詢醫師。

9.一般人終身會患約200次傷風

據估計，當大家活到75歲時，很有也許患過200次傷風，也就是說人的終身中有兩年在打噴嚏。孩童一般每年會患4-8次傷風，但流感對老年人損害更大。

10.傷風的傳染性並不強

當健康人與傷風病人同處一屋時，傷風傳遞給健康者是適當艱難的。實際上，傷風病毒只要在特定條件下才具有傳染性。

平常記住多運動，有助於進步人體的免疫力，而且暗示睡覺，不要常常熬夜，由於熬夜會致使機體免疫力降低，而且還會呈現膚色不均、暗黃等，對身體和皮膚都欠好，人生最主要的是健康，好好照料自個及家人耶~

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