跑馬拉松易傷腎

近幾年，馬拉松成了一項時髦運動，但並不是所有人都適合趕這個時髦。《美國腎病雜誌》顯示，跑馬拉松可能對腎產生損害。

據英國《每日電訊》報報道，2015年，該國有超過50萬人參加馬拉松比賽。此前的研究表明，在炎熱天氣下進行高強度的活動，如軍訓等，可能傷腎，但人們很少將這種傷害和馬拉松聯繫起來。

耶魯大學醫學教授希拉格·帕里克領導的團隊，對2015年哈特福德馬拉松的部分參賽者進行了測試。他們收集了受試者參賽前後的血樣和尿樣，檢驗了指示腎臟損傷的各種指標，包括血肌酐水平、尿液中的蛋白質等。

研究人員發現，82％的受試者在比賽結束後不久就出現了第一階段急性腎損傷（AKI）的癥狀，也就是說，腎臟無法從血液中過濾廢物。

帕里克解釋道：「對於跑馬拉松造成的身體壓力，腎臟做出的反應類似於受傷，癥狀與受藥物影響或出現手術併發症的患者相似。」

研究人員稱，馬拉松引起腎損傷的潛在原因可能是，跑步過程中核心體溫長期偏高、脫水，或流向腎臟的血液減少。

馬拉松造成的腎損傷可在兩天內痊癒，但這項研究仍然對持續高強度運動，尤其是在炎熱天氣下進行的高強度運動，可能令身體出現的不利狀況提出了擔憂。

帕里克表示，「我們需要進一步研究」，已有研究顯示，跑馬拉松與心臟功能的變化有關，「我們的調查對此做了補充——就連腎臟也會對馬拉松造成的壓力做出反應」。

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