家裡有人患「痛風」？那你可不能買這些菜吃！否則他會痛死！

扁豆——致使尿酸升

中醫以為，扁豆具有健脾、避暑、養胃、止瀉的成效。《滇南本草》中說，扁豆能」治脾胃衰弱，反胃冷吐，久瀉不止，食積痞塊」。

扁豆中所含的物質能避免腸梗阻，還具有避免胃潰瘍穿孔的成效。但對於痛風病人來說，扁豆含嘌呤較高，在痛風急性期應約束食用。

腌菜——加快尿酸沉積

腌菜中富含膳食纖維和一定量的鈣、鎂、鉀，發酵中也可發生少量的B 族維生素，所以飯前少吃一點腌菜作為開胃食物是能夠的。

然而在腌菜時，簡單使參加的食鹽轉化成亞硝酸鹽，最終生成致癌物質亞硝酸胺等。

別的，腌菜中富含很多的鈉，鈉有促進尿酸沉積的效果，所以痛風病人不宜食用腌菜。

菠菜——易引起痛風結石

菠菜對心血管疾病有活躍的防止效果，多吃菠菜能夠將患心臟病的危險下降25%。此外，菠菜還有助於操控血糖。

然而，菠菜的草酸含量很高，草酸簡單和人體進食的鈣聯繫形成不溶性的草酸鈣，所以有草酸鈣結石的痛風病人不宜食用。別的，菠菜的嘌呤含量也較高，在痛風急性期最好不要食用。

此外，痛風病人應做到飲食有度，不要暴飲暴食，一次很多攝入嘌呤通常會致使痛風急性發生。

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