如陽光般燦爛，拒絕做一個「濕」美人

茫茫人海中放眼望去，別人看起來皮膚總是光滑潤澤，白裡透紅，頭髮俊秀飄逸，乾淨利落，身材均勻有致，楚楚動人，滿臉洋溢著自信，整個就是意氣風發，精神抖數的完美健康人！

但在鏡子中看一下自己，那變形的身材，油膩分叉的頭髮，暗黃又粗糙的皮膚，整個人看起來就像泄了氣的皮球，精神不振，毫無生氣可言……看起來哪哪都不像一個正常人該有的模樣，滿身毛病。

如果你去醫院檢查，也發現不了什麼重大疾病；可是你可能每天都會受到下面這些小毛病的折磨：

大便不成形，溏稀或者便秘；口乾，口苦，口臭；痰多，咳嗽,嗓子不清爽；頭髮油膩，脫髮，白髮；肥胖，減肥後容易反彈；浮腫，眼袋下垂；腰酸關節疼痛；胸口悶；黑眼圈；睡覺打呼嚕；頭暈沒精神,特別疲勞；陰部潮濕；陰囊潮濕；對房事不感興趣；臉上長斑，起痘，滿臉油光；白帶有異味，瘙癢；皮膚油膩，起濕疹等等。

這究竟是為什麼？別人精力充沛健康美麗，活出了自信的模樣；而自己卻像中了「毒」一樣，無精打采，滿身小毛病，把本應該詩一樣的生活過成了「渣」呢？

這些無法從西醫上得到解釋的小毛病，倘若你了解中醫上的「濕，熱，毒」，便會幡然醒悟，原來折磨你這麼久的罪魁禍首可能就是「濕，熱，毒」。

什麼是濕氣？

說到濕氣大家並不陌生，很多人上廁所，會發現自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦凈，有時候還便秘......

這就是典型的濕氣重，濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一。

尤其是患有皮膚病的人，多數醫師都會說這是由於濕毒引起的。如痤瘡，濕疹，腳氣，皮膚或乾燥蛻皮瘙癢或暗黃油膩，都與濕氣有密切的關係。

中醫有「千寒易除，一濕難去」的說法，極難祛除。

人如果春夏淋雨涉水或在潮濕的環境中，濕氣就會通過呼吸道、皮膚毛孔等入侵體內，在各個臟腑組織之中「安營紮寨」，並「長期居住」。

什麼是「熱」？

一個人長期被濕氣困擾，濕氣會久蘊化熱，這就是中醫上所說的「熱」。

身體受熱之後會出現非常多的類似上火的癥狀，如：眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛，頭暈，頭髮油膩，苦幹口苦，頭髮皮膚油膩......

而且受到春夏氣候的影響，熱給人造成的不適更加明顯。

什麼是中醫上說的「毒」？

毒素是人體內多餘的垃圾，來源主要有兩個：食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留；環境中得來的各種污染在體內沉積。

濕熱毒相互勾結，相互影響

值得注意的是：濕氣，熱，毒素並不是獨立的，他們會互相勾結，互相影響。

濕氣久蘊會生熱，濕和熱會影響脾胃，導致排便出現問題，於是產生毒素，相互結合，危害人的健康。

所以中醫總是一起把他們稱為濕熱毒。

濕熱毒對人有哪些危害呢

濕熱毒被中醫稱為百病之源，健康殺手。那麼濕熱毒對人有哪些危害呢？

一，有損形象

濕熱毒對容貌影響之大，難以想像，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部問題以及身材走形等，濕熱毒都難辭其咎，濕疹，蕁麻疹也與濕熱毒關係巨大。

二、易上火

體內有濕熱毒的人，特別容易上火，引發各種不適癥狀，如失眠、頭暈、頭痛、眼睛紅痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、便秘等。

三、濕熱毒會引起數十種疾病。

濕熱毒會引起脾胃，肝膽，腸道、泌尿及生殖系統等數十種疾病，並過早引發富貴病的發生。

祛除濕熱毒，很多人第一步就錯了

值得深思的是：濕熱毒對人傷害如此巨大，按理說人們會特別重視，可是為什麼現在的人濕熱毒越來越多呢？

主要原因是：

1，濕氣為禍，主要是脾胃出現了問題，所謂諸濕腫滿皆屬於脾，脾虛不解決，濕氣不可能根除；濕氣不除，久蘊生熱，毒素緊隨其後，形成惡性循環。

很多人在去濕的時候，並沒有從根源上入手，僅僅讓患者吃點利水滲濕的藥材。

2，濕熱毒外在的癥狀如皮膚油膩，脫髮，皮膚起痘，長斑，濕疹，蕁麻疹等等，人們往往會尋求其他解決辦法。

如使用祛痘祛斑產品，使用脫髮產品，化妝品，很少有人會從根源入手去解決這些問題。

那麼正確的去濕熱毒方法是什麼呢？

金代《脾胃論》出現之後，中醫對濕熱毒的治療，已經形成了嚴密的邏輯，並確定了從內外結合并順應四時的治療原則。

一，內外結合。

對內：健脾健胃；濕熱毒的根源在於脾虛，諸濕腫滿皆屬於脾，所以真正的中醫祛濕熱毒的時候，必然會從脾胃入手。

對外：針對濕熱毒引發的表症同時用藥，短期消除表症，常常幾天就見效，讓濕熱毒重的人能增強信心，長期堅持吃下去。

二，季節不同治療方法也不同。

每個季節都有自身的特點，春夏秋氣候變化較快，或乾燥，或濕熱，氣溫慢慢升高，去除濕熱毒宜清熱降火祛暑濕。

嚴寒冬季，人容易受寒，應該適當吃一些補益的藥物，以提昇陽氣，陽氣充足，則邪不犯正，則濕不再來，所以冬季宜去寒就溫。

如何判斷自己體內有「濕熱毒」。

在這種嚴密的治療原則下，有了濕熱毒也不用擔心，可怕的是，很多人長期被熱毒困擾而渾然不覺，所以自測下是否有濕熱毒非常必要：

濕：

1.大便不成形，舌苔白厚。

2.食慾不好，容易反胃、噁心，消化不良。

3.常常覺得呼吸費力，胸悶。

4.常感心煩意亂。睡眠質量不好，稍有動靜就會醒過來，或突然莫名地醒過來。

5.身體發沉，四肢無力，昏昏欲睡、沒有精神，頭暈。

6.眼睛容易疲勞、酸痛，或視力減退。

熱：

7.頭髮才1～2天沒洗，就油膩膩的，有頭屑。

8.面色發黃、發暗，油膩，泛油光。

9.口乾、口苦，口臭，有異味，泛酸。

10.牙齒比較黃，沒有光澤。而且牙齦色紅，口唇也偏紅。

11.愛出汗，而且汗味重、體味大。

12.常覺得身體發熱，皮膚髮燙，尤其是手腳心愛發熱出汗。

毒：

13.大便燥結或是黏滯不爽不成形，小便短黃。

14.皮膚起痘，長斑，濕疹，瘙癢，蕁麻疹反覆發作。

15.肥胖，有小肚子，游泳圈。

如果你符合上面15種中的幾種，那就說明你正在受濕熱毒的侵害，清除濕熱毒就刻不容緩。否則濕熱毒會奪走你美好的生活，讓你滿身都是毛病。

更重要的是，濕熱毒纏身的人渾身沒有精神，灰頭灰臉，在職場上和事業上往往力不從心，被同事和競爭對手遠遠甩開。

對女性來說，濕熱毒會造成容貌上的損傷，頭髮油膩，滿臉油光，長斑長痘，對自己的愛情，婚姻，事業都極為不利，沒有一點競爭力。而且濕熱毒引發多種婦科疾病，讓女性飽受折磨。

之前對濕熱毒一點概念都沒有，嘴裡經常長瘡，臉上，後背長滿痘痘，滿臉油膩，毛孔粗大，真是糟透了，但是這些都沒有引起重視。

隨著年齡漸長，工作壓力增大，身體漸漸出現了很多毛病，去醫院檢查，醫生告誡小心濕熱毒引起腎炎。

每到春夏，身上的濕疹和蕁麻疹總是反覆發作，這嚴重影響了工作，讓人心煩意亂。在職場上拼殺的時候，卻總是感覺頭暈犯困，精力不濟，而競爭對手卻精力充沛，雄心壯志。因此，不得不做出改變。

為根治濕氣太重導致的疾病纏身，

有人用七年幹了一件事，

這個人就是糖小希的創始人劉金海。

他翻閱百本醫學古籍終於發現

紅豆薏米是祛除濕氣的聖品，

五穀雜糧里紅豆和薏米的組合

是民間自古就有的上品。

然而紅豆薏米熬出來的粥持一股特有的發霉味道，還有土味兒，難吃又難聞

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再加上熬粥至少得熬兩三個小時，早上還沒等粥熬好，就要急匆匆去上班了

他靜下心來反覆醞釀，若有一款即節約時間又方便食用，既口感醇香又有祛濕功效的的紅豆薏米粉，問題就可以解決了！

他決定去全國各地進行甄選，踏遍大半個中國對不同地域進行探索，最後選擇了3500小時充足日照、900毫米年降水量種植出的東北紅豆。

和亞熱帶季風氣候、終年雲霧繚繞的雲貴高原自然生長出來的貴州薏米

雖然原材料已經準備好了，但口感、營養比例搭配必須得找專業的，他通過多方打聽結識了中南大學超微營養食品研發和創新示範基地博士生導師李春華教授。

李教授把合理健康的養生和食物的本真美味放到一起來做，隨即兩人一拍即合開始了產品的研發。

為鎖住紅豆薏米的營養元素，劉金海和李教授決定放棄高溫烘焙選擇低溫烘焙，讓食物慢慢發熱。

同時將紅豆薏米粉進行升級改造增加脆香的口感，加入核桃、腰果、花生等堅果類食材

經過四十多次的配方調試包括口感、營養的均衡，每一步都無比精細化，用最科學的黃金比例搭配使得紅豆薏米與堅果完美融合，再加上一次又一次的試吃體驗，終於調出這一款比例最合適的營養最均衡的糖小希紅豆薏米堅果粉。

由於紅豆薏米和堅果被研磨成粉末狀，早上用90°以上的開水沖泡即可食用，省時又省力。

不論是上班族還是學生黨，餓了困了隨時都可以來一點兒

糖小希紅豆薏米堅果粉容易吸收和消化，健脾祛濕、清熱排膿，其中維生素B族、鐵、糖類等成分，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤，堅果富含豐富的蛋白質，礦物質與不飽和脂肪酸，因此產品還具有補心強體、健腦益智、美容養膚、瘦身等功能。

產品質量是得到權威機構認可的，飽受濕氣困擾的廣大好友們可以放心大膽的吃

劉金海將糖小希推向全國後，短短几個月的時間「糖小希」就火爆全國，好評如潮。

他考慮到有人出差旅遊可能會嫌罐裝太重，還著實親民的設計了旅行裝，隨時隨地來一杯，沁人心脾

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一份健康和美麗的珍貴禮物，

不妨從這一瓶糖小希紅豆薏米堅果粉開始。

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