美如畫！如何做一個優雅的挑籃？
挑籃這個動作應該不少打球的都會做！
這個技術不像普通的上籃！真的非常美觀！
球到指尖才出手！
快攻當中用這一招比起直接上籃更容易掌握力道！
挑籃的訓練方法：從離籃框約3、4米的前方稍偏右處開始，用右手單手朝籃框方向運球向前，最後一步用左腳踏出（並準備起跳），跨最後一步時，用雙手抱球（左手在球前方，右手在球後方並靠近球底部），左腳發力起跳，眼睛保持在籃框附近你要將球送至的方向，左手離開球，右臂單手持球向上完全伸展，並在彈跳至最高點時，靠手腕發力將球送出。
這裡我們拿出幾張NBA歷史上的球星挑籃動作！
個個都是挑籃大師！
張伯倫！
大帥的挑籃真的簡單粗暴！當時的他在籃下幾乎無敵！
各種進攻手段都隨心所欲！
冰人喬治格文！
這一球經常出現在NBA經典鏡頭裡！
他也是真正把這項技術運用到爐火純青的球員！
J博士！
他用這招也是如此！
滯空好的好處就是可以在更遠的地方起跳！
並且在更近的地方把球送進籃筐！
喬丹！
一雙大手幾乎讓他無所不能！
這一球比起挑籃！更像是直接抓著皮球送進籃筐…
皮蓬！
皮二爺做這個動作可能是這裡面觀賞性最高的！
沒錯！可能比喬丹的那一球還要來的耐看！
最後就是麥迪！
麥迪的球感真的是沒話說！
下面這張圖！更加的不可思議！
空中對抗後！在下落的過程中把球挑進籃筐！
難度太大！當時的解說直接把這球比喻成喬丹、J博士等人！
送上封面圖！TMAC！
就當是了解！也算是乾貨！
挑籃比起普通的上籃！真的更加美如畫！
每天一點老圖！
這部分真的不容易！
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主頁君感謝大家支持啦！
※都怪詹姆斯！最強一年的歐文都被忽略了！
※麥迪的反手拉杆什麼水平？最後一球也就看了十遍！
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