西瓜挖著吃，到底有多爽？
對很多人來說，
夏天就是空調、wifi和西瓜。
西瓜挖著吃，到底有多爽？
先上幾張圖感受一下
相比切成一塊塊或一片片，還將整個西瓜直接挖著吃！這樣吃起來爽得多！能從最甜的中心吃起，更重要的是，這是你專！屬！的！瓜！幸福感大增！
西瓜90%以上都是水，6%左右是糖，還含有鉀元素及番茄紅素等，不但能解暑、解渴，營養價值也很高！
爽歸爽，
但是西瓜也有不宜人群！
西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，即便是正常人也不宜食用過量，否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。下面幾種情況，更要多注意！
禁忌一、糖尿病患者不宜食用
糖尿病人在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。
禁忌二、經期中的女生不宜食用
女生經期中體質比較虛弱，免疫力降低，最好不要吃西瓜這種寒涼之物。
禁忌三、體虛胃寒的人不宜多食
西瓜屬寒涼之品，體虛胃寒的人過多的話，會導致腹脹腹瀉、食慾下降、積寒助濕。
禁忌四、腎功能不全者不可食用
腎功能不全者，其腎臟對水的調節能力明顯降低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
禁忌五、感冒初期不能吃西瓜
西瓜有清熱的作用,所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
禁忌六、打開過久的西瓜不宜食用
夏天氣溫高，細菌易繁殖，打開時間過久的西瓜，容易產生大量病菌，如果食用就會導致胃腸不適。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜，而且最好當時吃完。
禁忌七、冰西瓜要少吃
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應注意把握好吃的溫度和數量。
禁忌八、晚上9點之後不宜食用
晚上9點之後，基本上要準備洗洗睡了，如果大量食用，晚上愛起夜不說，還容易把西瓜含糖量轉化為肚子上的脂肪，時間久了，就容易長成小肚腩。
選瓜小技巧
１、西瓜底部的圈圈，越小越好；相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越難吃。
２、顏色最好挑青綠色，不要霧霧白白的。
３、西瓜紋路整齊的，就是好瓜。
４、西瓜頭，就是所謂的蒂頭，若是直直的一條線，就不要，但若是捲曲圈起來的，就很甜。
三步驗瓜訣竅：
看，看西瓜夠不夠圓，紋理夠不夠清晰。越圓整的瓜越好，瓜紋清晰不「拖泥帶水」為佳。瓜藤尾部凹進去為佳。
摸，是摸瓜的表面是否光滑。坑坑窪窪的是沒成熟的瓜。
敲，就是敲西瓜，聲音清脆的，是好瓜，沉悶的則要麼沒熟，要麼過熟。
（圖文源於網路，如有侵權請聯繫我們刪除）
點擊展開全文
※六一快到了 做個西瓜果凍俘獲孩子們的心吧
※你還覺得西瓜中間的地方更甜？老瓜農告訴你，其實……
※4個熊孩子闖瓜棚，踩爛9000斤西瓜，要不要賠？誰來賠？
TAG:西瓜 |
※吃了這麼多年的西瓜，但可以剝皮吃的西瓜，你吃過嗎？
※為了減肥夏天就不吃西瓜了？西瓜的糖分到底有多高？
※夏天抱著半個冰西瓜吃的感覺實在太好了，吃一塊西瓜等於吃五碗米飯，真有這麼可怕嗎
※西瓜不能用勺子挖著吃？原來這麼多年都吃錯了！
※夏天到啦！西瓜熟啦！都說西瓜多吃會胖，那還能好好的吃西瓜嗎？
※還在切著吃西瓜？太過時了，這才是西瓜新吃法！
※我說這西瓜是有多好吃啊，死都不鬆口
※買西瓜不如自己種西瓜！在陽台種一盆西瓜，夏天想吃多少有多少！
※你只吃過西瓜，卻沒有見過這樣的西瓜！
※吃西瓜到底是減肥還是增肥？吃了這麼多年，很多人竟然都不知道！
※這麼多年的芒果和西瓜都白吃了，原來還有這些高能吃法！
※西瓜這味白虎湯，你到底吃還是不吃
※「西瓜」再好吃，也不要吃這3種！很多人嘴饞，總是在亂吃
※為什麼日本人吃西瓜要在西瓜上撒一把鹽？沒想到還有這樣的好處
※西瓜也有公和母？多年老瓜農告訴你，怎麼能挑到好吃的西瓜？
※吃一塊西瓜，等於吃五碗米飯，西瓜的熱量真的有那麼高么？
※西瓜皮可以這樣炒著吃，好處多多
※指頭大的「西瓜」見過沒？原來這麼好吃，這麼多年的瓜白吃了
※吃了這麼多年的西瓜，你知道怎麼挑西瓜嗎？這樣挑出來的西瓜最好吃！
※隔夜的西瓜，到底還能不能吃？很多人不知道，這三點讓你放心吃瓜