40歲的男人，請遠離20歲的姑娘

40歲的你會喜歡20歲的姑娘嗎(單選)0人0%會0人0%不會0人0%我喜歡男人投票

男人四十，如果還沒有結婚，就別結了。無論你是一次未娶還是多次失敗，你的身心已經到了不健康的地步，再把這種不健康帶給別人是不負責任的。如果可以做到清心寡欲，獨自漫步，也能活的自在。

男人四十，請遠離二十歲的女孩，無論她多麼楚楚動人，或者她是多麼飛蛾撲火。二十歲都尚處桃李年華，而你理當知天命、辨是非。若真心喜歡，就不要給她一條泥濘坎坷、異常艱辛的道路。

男人四十，要有肩膀，扛得起風雨，擔得起生活的重負。即使再苦再累，也要給妻子一床溫暖的被褥，給孩子一個避風的港灣，給家庭一份不悔的承諾。

男人四十，縱使有錢到了令人髮指的地步，也不要去包養小三。不管是誰征服了誰，最終使壞的都是金錢。

男人四十，別把自己的身材搞得一塌糊塗。臀部下垂和腹部隆起，它們不是四十歲男人的專利。騰出些時間適當運動一下，打球、跑步都能對身心的抗老化起到積極的作用。

男人四十，就算到四十了也別怕。如果碰到有80後嘲諷你的年齡，用王朔老師的一句話回擊：你們牛B什麼，不就年輕么？老子也年輕過，可你們老過么？

男人四十應該注意的健康問題

腎虛

中年人精力充沛，但中年人負擔重，身體各臟腑要付出巨大的能量，如不注意調理將會影響身體健康。在臟腑中腎臟於人體的影響較大，所以腎虛是中年人常見的疾病，須辯證施治。

對策：

對於腎虛的男性，進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。

三高

40歲男人很容易有「三高」（高血壓、高血脂、高血糖）的問題。有「三高」的人，平時容易頭暈眼花，工作注意力難集中，運動起來動作不協調。

首先是飲食上要注意，要減少應酬，多吃清淡的食物。同時要勤於運動，慢跑，打球，游泳等。

前列腺

前列腺是個大問題，很多男性通常在35歲就會出現前列腺增生，前列腺肥大等諸多前列腺問題。這些問題嚴重影響男性的身心健康，尤其尿頻尿急問題，更是影響男性的睡眠。

針對前列腺問題較輕者，可以吃一些南瓜子油。

因為它含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂、谷固醇、維生素等。另外還含有一種特殊的南瓜素，這是一種植物甾醇類物質，同時也是有利於治療前列.腺問題的重要成分，能夠緩解前列.腺的初期腫脹並改善尿頻尿急等癥狀。

食用方法：每天5-10ml，直接食用；或者拌到西紅柿中食用。

當然，南瓜子油也可以作為日常保健用途。因為它還有一定的助性作用。

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