快速解決陰道乾澀的6個小竅門

如果在和男朋友愛愛的時候，碰上陰道乾澀，那可真倒了大霉了：太影響「性趣」啦!如果這時候繼續進行性生活，很容易傷到陰道，甚至造成感染。那麼，陰道乾澀怎麼辦呢?來看看有什麼好的建議吧。

女性陰道乾澀常見原因有以下幾種：性興奮不足、避孕藥、陰道炎、內分泌失調、心理壓力、飲食不均衡、過度清潔等。女性若在陰道乾燥時進行性生活，很容易傷害到陰道，引起陰道充血，出現腫脹，從而導致陰道感染，嚴重的會誘發一些婦科疾病。所以女性陰道的「保濕」工作一定要做到位。

1、可以嘗試下水溶性潤滑劑的使用。據調查，美國有67%的夫婦都在使用這種水溶性潤滑劑。它幾乎沒有什麼刺激性，可以使人全身心的享受性生活的美好。另外，使用外用雄激素也不錯，如睾丸酮軟膏，可以幫助儘快的緩解乾燥問題。

2、給生殖器官保濕，也就是解決陰道乾澀的問題。對於一些性喚起不足的女性來說，與伴侶進行充分的交流是十分有必要的，多一點耐心，多一點溫柔，多一點時間，就可以少很多痛苦。

3、如果是由於飲食不均衡引起的陰道乾澀，建議多吃些五穀雜糧和帶皮的穀物，這些可以幫助改善皮膚黏膜的彈性，補充水分。

4、由陰道炎引發的陰道乾燥問題，首先要抓緊陰道炎的治療，原發疾病治癒了，乾澀癥狀自然也就隨之消失了。

5、過度的清潔陰道或者清潔方式不對也會造成陰道乾澀，陰道的清潔只要清水就可以了，千萬不要做陰道沖洗。

6、進入更年期的女性發生陰道乾澀的癥狀，主要是因為絕經後體內激素水平突然降低導致的，嚴重的可以適當的使用一些雌激素，但一定要在醫生的指導下使用。

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