幼兒園該怎樣減少孩子生病幾率？

孩子上幼兒園後反覆生病的原因：

不愛吃菜的挑食的孩子：這樣的孩子，飲食結構不均衡，容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，所以就會引起反覆的感冒。

被加餐的孩子：一些家長，總擔心孩子在幼兒園裡吃不飽，傍晚回來後，不管孩子是否餓，就哄著孩子吃很多的飯，晚飯還有很多肉。這樣的飲食很容易引起消化不良，造成孩子夜間睡眠質量差，久而久之，孩子就生病了。

睡前抱奶瓶的孩子：一些孩子，從小養成習慣，睡前要喝一瓶奶，喝完也不刷牙或漱口，殊不知，細菌最喜歡牛奶，最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，於是，就容易誘發孩子反覆呼吸道感染。

有過敏體質的孩子：這種孩子，小時候愛出濕疹，大多有家族史，比如爸爸媽媽有過敏性鼻炎或哮喘等，這樣的孩子發生上呼吸道感染的機會非常多。所以，兒童咳嗽的原因不一定是感染，有可能是碰見了引起過敏的衣物，或吃了蝦或螃蟹或其他引起過敏的食物引起的反覆咳嗽。

非常恐懼上幼兒園的孩子：有些孩子，對上幼兒園有明顯的恐懼和不適應，因為心理的作用，孩子有可能出現噁心、嘔吐甚至咳嗽等現象，可是如果去醫院檢查，卻發現不了太多的陽性體征。

睡眠太少的孩子：睡眠充足是孩子發育的先決條件，一些孩子，非常貪玩，不愛睡覺，加上家長愛熬夜，對孩子關心不夠，沒有培養孩子早睡早起的習慣，孩子每次都是玩得很累了才睡覺，第二天還要按時去幼兒園。久而久之，孩子疲乏過度，就生病了。

怎樣減少幼兒園孩子生病幾率？

心情好生病幾率小

離開熟悉的環境和家人，來到陌生的幼兒園，免不了害怕和焦慮。這種心理上的焦慮有可能會影響到孩子的生理功能，導致抵抗力下降。所以，幫助孩子緩解心理壓力，這是父母首先要做的。我孩子所在的幼兒園規定，每天早操時間是對外開放時間。我時常會看到一位老奶奶帶著她才2歲的孫子在裡面玩耍，她說，要讓孩子熟悉這裡，為以後上幼兒園做好準備。這位老奶奶的做法非常值得父母借鑒。當然，如果沒有這種條件，可以買一些小朋友們在幼兒園做遊戲的光碟放給孩子看。要時不時告訴孩子，在幼兒園裡面有許多小朋友和他一樣，在快樂地生活、學習和玩耍。孩子對幼兒園有多方面的了解，自然而然就有了心理準備，上幼兒園時的恐懼心情就會大大降低，心情好了，生病的幾率也相應地下降了。

讓孩子學會兩句話

這是我聽一些媽媽們總結出來的經驗：上幼兒園前一定要經常教孩子說兩句話，一是「老師，我要喝水」，二是「老師，我要尿尿」。這兩句話很有道理。我們知道，幼兒園孩子很多，老師精力有限，不可能像家長那樣時時精心照顧。讓孩子主動告訴老師他渴了，這是很有用的。讓孩子多喝水，肯定會減少生病的幾率。「老師，我要尿尿」這句話也很有用，想尿的時候勇敢說出來，不會因為膽怯而尿褲子，進而著涼感冒。

給予必要的鼓勵

曾經看過國外一部電影，小主人公懼怕上幼兒園，於是爸爸就陪同她一起去。先是和她坐在一起，看到孩子適應了，再慢慢地離她越來越遠，直到孩子完全融入「孩子圈」以後，他才放心離開。這真是讓人羨慕而感動的一幕。然而現實中，允許這樣做的幼兒園很少。孩子在我們身後哭天喊地，我們卻要狠心離開，這種讓孩子迅速「斷奶」的方法很不好，可是我們卻不得不無奈地扮演起「狠心」的角色。怎麼辦？多鼓勵和讚美孩子，或許是很好的補救方法。我曾經請教了一些媽媽，她們教了我很多「招數」：當孩子剛上幼兒園時，盡量跑在其他家長前面去接孩子，誇獎他很勇敢，給他買個小禮物作為鼓勵，孩子會非常高興。這一切，都是為了讓孩子儘快適應新環境。這是孩子少生病的重要條件。

過早入園和帶病入園皆不可取

有些家長把幼兒園當作學校，好像孩子一天不去，就會給孩子造成很大的損失。我見到一些家長，明明家裡有人可以幫助照顧，卻把孩子過早送到幼兒園，或者孩子生病還沒有完全好，就把他又送去，因為怕「落課」。我非常不贊同他們的做法，最好不要讓孩子過早入園，這樣的孩子生病幾率比一般孩子要多。而生病的時候，一定要讓孩子好好休息。

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