全職媽媽還是職場媽媽，你想好了嗎？

生孩子對女性來說可謂是人生分水嶺，身材、心態、生活方式都會發生翻天覆地的變化，更挑戰的是生孩子容易做媽媽難，從此開啟「我的眼裡只有娃」的老媽模式，而曾經在職場打拚的媽媽們是否曾經或現在仍然在糾結：要做全職媽媽嗎？要回去工作嗎？

有人說孩子的成長離不開媽媽的陪伴，媽媽自己帶的孩子安全感、行為習慣會更好，所以為了孩子，暫時告別職場也是做媽媽的責任；有人說，家庭社會經濟條件才是影響孩子發展的關鍵因素，為了讓孩子接受更好的教育，媽媽最好還是去工作掙錢……

聽起來都好像有道理，究竟該如何選擇呢？

身為兩個孩子的媽媽，我選擇了繼續上班，在保持個人空間的同時，也經常因不能陪伴他們有一些負罪感。這個話題並沒有定論，有一些比較共識的科學研究結果和建議分享下，希望能幫到糾結的你。

是不是媽媽親自帶，對孩子的發展沒有明顯影響

上世紀 60 年代以來，國外通過追蹤（從孩子出生開始研究，有些追蹤到四五歲，有些追蹤到十五六歲）、元分析（把大量研究整合到一起來分析，減少誤差）等方式研究了大量的樣本，得出的結論令人欣慰：孩子的成長受到各種各樣的因素的影響，非常複雜，而單獨媽媽一人的作用。換句話說，是不是媽媽親自養育，對孩子的影響並沒有我們想像的那麼大。

甚至有些研究發現，請一個專門帶孩子的保姆到家裡來，對孩子情緒的健康發展更好，而把孩子送到早教、全托等家庭之外的育兒機構，會促進孩子的語言和記憶的發展。

我們真正需要關注的，是為孩子提供高質量的養育。當然，很多時候，媽媽親自帶孩子所提供的溝通質量、關注度等都是相對較高的。但也不盡然，這與媽媽的受教育水平、人格因素等都有關係，我曾經在早教中心看到一個媽媽，孩子自己在旁邊玩，自己全程抱著手機，與孩子的交流非常少，她自己說「帶這個孩子，簡直把我的愛都耗盡了」。相比而言，在早教中心的課堂上，老師對孩子的關注和鼓勵更多，孩子能夠參與其他小朋友的互動，對孩子而言更有幫助。

是否重返職場，因家庭而異

雖然全職媽媽還是職場媽媽，受影響最大的是媽媽本人，但對於家庭的影響也不容忽視，畢竟新添的這個家庭成員需要很多的照顧，爺爺奶奶外公外婆如果也要參與育兒，他們的生活節奏和生活方式也會有相應的調整。

Family risk 是非常重要的參考因素，如果家庭長期充滿矛盾，父母的關係不和諧，家中有人脾氣非常暴躁或有明顯的行為問題，對於孩子的成長非常不利，尤其是社會情緒、行為問題出現的概率會上升。

曾經看過一句打動我的話：世界上最好的家，是爸爸愛媽媽。也許對於孩子而言，父母之間穩定的關係，幸福的家庭氛圍是很重要的，不用把聚光燈打在孩子身上，他們自會成長。

有幾個比較重要的因素，你可以做來參考：

孩子的養育和教育，如何在家庭中分工協作；

家庭的經濟狀況。如果媽媽全職在家帶孩子，對爸爸而言，是否存在較大的壓力，能否克服；

媽媽自身的個性。如果選擇全職媽媽，能否忍受職業生涯中斷、某種程度與社會脫節、時間完全被打亂為瑣事奔忙等一系列的變化。如果選擇工作，能否找到家庭生活平衡，如何應對工作、家庭的雙重挑戰。

每個家庭都有特殊性，在做決策之前，與家人，尤其是另一半充分討論，不管作何決定，都需要得到他們的支持。最重要的一點，不管作出什麼決定，一定是自願主動做出的選擇而非某種被逼無奈。

提供高質量養育

無論是否重返職場，營造一個良好的家庭氛圍是給孩子高質量養育的重要因素。

家庭是一個小社會，媽媽是主心骨。全職媽媽建立起來的溫馨的家庭氛圍會給孩子安全的港灣，同時也給丈夫帶來放鬆和積蓄能量的空間；職場媽媽可以傳遞獨立自主的女性形象，同時保持與丈夫有共同的話題。無論作何選擇，盡量杜絕 family risk 的存在。

積極關注，與孩子良好互動。全職媽媽與孩子在一起的時間比較長，而孩子是很容易就淘氣和失控的生物，全職媽媽需要更多的耐心和方法；職場媽媽陪伴孩子的時間少，更要注意高質量的陪伴，享受每天與孩子互動的樂趣。

如果你不知道怎麼做，至少，請做到兩點：與孩子在一起的時候，放下你的手機；認真聆聽孩子對你說的話，不要敷衍他們。

最後，也是最重要，調整自己做媽媽的狀態。陽光積極，不要焦慮。享受你的生活，關心自己的幸福感，你對生活的態度才會影響孩子的一生。

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