紅血絲皮膚敏感脆弱 如何護理保養?

紅血絲皮膚的角質層比較薄，容易敏感，出現發紅髮熱等癥狀，特別是在換季時期。皮膚如果護理不當，容易受到外界刺激而出現過敏現象。

不用美白、抗老等功效性的產品，主攻舒緩、修護、保濕的護理，增加肌膚滲透力，使肌膚更好的吸收水分和舒緩因子，減少敏感現象的發生。

這類膚質不能用鹼性太強的潔面乳，容易傷害皮膚的皮脂膜，建議使用溫和植物性的天然潔面乳。

紅血絲皮膚本來角質層就比較薄，再去角質就是一種傷害，所以沒有必要再去角質，專門去除角質的產品慎用或者不使用，選購潔面乳的時候，尤其避開顆粒型的。

紅血絲皮膚的耐受性差，再加上春季陽光的紫外線強度不斷上升，如果忽略了防晒，皮膚很容易老化並且出現曬斑，所以外出前一定要塗防晒霜或者撐傘遮擋強烈的紫外線。

紅血絲皮膚易敏感，所以一定要慎用化妝品，少化妝，減少對肌膚的刺激，如果不得不使用化妝品，在使用前，應先試用，不過敏再使用。絕對不能使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮。

注意飲食調節。多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果，以維持皮膚的正常功能。

避免過量食用高脂類、澱粉類、糖類等食品以及蔥、蒜、辣椒等刺激性調味品，多攝取含維生素B2、B6、C、E類的食物，例如綠色蔬菜、水果、豆類及豆製品、瘦肉、動物肝腎等，同時宜食用植物油。

刺激性食物如煙酒、咖啡、辣椒等應避免食用。對於一些可能誘發春季皮炎的光感性物質，如泥螺、芥菜、油菜、菠菜、馬蘭頭、萵苣、無花果等則應少吃或不吃。

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