50歲老中醫幫你解讀濕氣

首先咱們要明確，中醫里的很多概念是由古人對某些對現象或者感覺的體驗感悟後，通過聯想並根據陰陽五行理論分析所得出的結論。再用這些結論來訴說問題。

然後咱們看一看濕氣這個概念，首先是《黃帝內經》中說，秋傷於濕，上逆為咳。這是一個原因對應一個結論，即患者的癥狀。

曾經有一個病人，說自己濕氣重，但是我看她，四肢矯健，眼神有力，一點也沒有濕氣重的表現，然後我師父通過摸脈，還是開了一些燥濕的葯。病症是尿道感染，並且易反覆。我師父說這是濕邪侵入五髒了的表現，因此是常年接觸濕氣而導致的，患者的生活環境沒有多少濕氣，但兒時生活在海邊的經歷才是濕邪的源頭。

一般來說濕氣重的會是脾不太好的原因，可以補脾除濕，這樣的濕氣表現為，渾身無力。現在咱們有了這些以中醫基礎理論建立起來的現象，然後咱們從物質角度進行分析濕氣是什麼呢？在周圍環境的表現上，就是潮濕給人帶來的感覺，而衍伸出來的概念。然後濕氣在人體的病症表現，和人在潮濕環境下的感覺相似，這裡感覺很難說清楚，所以只能靠自己感悟。例如有的人在潮濕環境下不想動，濕氣進入體內後，就會行程四肢無力病症表現。

但個人認為一定有人會有不一樣的感受，從而導致不一樣的病症。濕氣到了胖子的體內，就變成了痰濕（可以這樣比喻就像痰一樣的物質，很難除去），但問題是胖子在現代醫學中認為，胖子是脂肪多（濕氣使人不想動，脂肪積聚了）。

這就形成了一個物質概念上的相似而不同，外國減肥用手術抽脂，我們用中藥除痰濕，如果比療效，我們不光減肥，還能提高體質，所以說是中醫強於西醫的。不過我們的理論在物質的精確上是不夠的，我們不會說瘦子身上也有濕氣，但脂肪是每個人上都有的，並且可以測量。濕氣應該也是每個人身上都有的，濕氣會變化成脾氣生肌肉（黃帝內經「中央生濕，濕生土，土生甘，甘生脾，脾生肉」），我們有結果但我們觀測不到細微變化（濕氣怎麼變成脂肪的），無法具體化，也就無法測量，更無法驗證。我們可能通過化學的變化總結出來嗎？

當然不可能，中醫的理論來自對感悟的聯想，人的不同，行為的不同，這樣就無法進行科學的觀測，但是換一個角度就可以了，為什麼南方人的脂肪含量更高，可以從生活的方方面面進行研究。這樣就能解決濕氣和脂肪的關係了嗎，在研究時千萬不要得魚而忘荃，而把濕氣（在潮濕環境下的感覺）的概念丟了。

下一個是濕邪的例子，如果分析一下濕邪為什麼會產生細菌感染呢？從物質出發的話，細菌更容易在潮濕環境下生長，尿道位置汗液太多而導致的細菌生長。

我們的概念通過簡單的遷移，濕變化為濕，具體點說，是濕氣變成了汗，但這好像和濕氣變成痰濕，濕氣變成脂肪完全不同，但在中醫的原因是相同的，但是我們也沒必要不同，醫學是為了療效，我們只需要能夠判斷病情並且治療就可以了。雖然原因是相同的但治法是不同的，可以補脾，可以去濕，即使治法相同，用藥也會不同。

中醫的知識體系必須依附於人體的表現，由於它無法量化，所以無法從物質角度說清，濕氣是什麼的。在西醫看來，也不夠科學。

胖人的濕氣是很重的，所以要想減肥就要去濕氣。我師父有這樣一個方子，裡面有人蔘、薏米仁、紫蘇、陳皮、甘草、雞內金、赤小豆等，我稱之為參蘇薏米散方，去濕氣減肥效果相當不錯，大家可以自行搜索了解。記得當時那會我還在師父那裡學藝，一個很胖的女士來找師父，師父告訴她，乃是脾胃虛，濕氣重導致的虛胖，給這位女士開了這個方子。女士喝了管用，一直堅持喝，大該連續用了3個月時間，體重減下來20斤，人也看著也比第一次來精神多了。可見，去濕氣用對了葯才有好的療效。

我分析，之所以它有這麼好的效果，主要原因在於它不是為了去濕而去濕，二是去濕氣的同時健康脾胃，所以濕氣去了脾胃健康，濕氣也就不會再來了。單純去濕，脾胃問題得不到解決，去濕就只能是暫時的。健脾胃去濕氣，單純靠著1-2味葯是達不到好的效果的，因為藥力太弱，這就是食補雖好，久不見效的原因了！

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