你離腎病只有一步！5件小事會讓腎臟「變壞」

目前，慢性腎病已成為威脅全球公共健康的主要疾病之一，它起病隱匿，一旦沒有及時治療，就會往尿毒症的方向惡化。然而你知道嗎？高血壓這一看似日常的疾病，其實與腎病「私交」不淺。

血壓摁不住 腎病在作祟

王先生在一次單位體檢時，發現自己的血壓高達180/120毫米汞柱，於是就在醫生指導下開始服用降壓藥。但是一段時間後，血壓監測的結果並不理想。醫生就建議他去腎內科看一看。王先生雖然不理解，但也還是去了。

去腎內科一查，醫生髮現王先生患上了腎性高血壓。經過系統治療後，王先生的血壓終於回歸正常。

腎病和高血壓關係不一般

事實上，慢性腎病和高血壓這兩種病一旦「勾結」，會對患者健康造成嚴重威脅。

一方面，高血壓會引起腎損害，進而引起慢性腎臟病；另一方面，腎臟病的進展又會使患者出現高血壓。

高血壓患者中，有5%為腎臟和腎血管疾病所致，即所說的腎性高血壓；

而腎臟病患者（比如最常見的IgA腎病），臨床上就有39%的病人合并高血壓，如果合并腎功能不全，這一比例高達80%。

一般來說，除了惡性高血壓病外，普通高血壓很少出現蛋白尿等腎病癥狀；而腎性高血壓多數在血壓上升時，患者已出現蛋白尿、血尿和貧血，而且此時的血壓已經很難控制。

此時，一定要去正規醫院就診，明確腎臟等相關疾病，積極治療原發病。

溫馨提示：生活習慣可引發腎病

1. 感冒發燒別小看

有的時候發燒、感冒好了，但鏈球菌感染病並沒有好。

假如侵害腎小球引起腎炎，但是沒有及時治療，很可能進一步引起腎功能損害，腎功能不全，尿毒症等。

醫生提醒，如果小孩子發燒伴有眼睛浮腫，最好查一下咽部是否充血，扁桃體是否腫大，尿是否出現蛋白。

2. 糖尿病可以引起腎病

除了高血壓，長時間患糖尿病也可能導致腎病，一旦治療不及時，就會出現腎功能綜合征。因此，有相關疾病的人一定要注意防範。

3. 重視保養腎臟

腎陰虛、腎陽虛對腎臟有損害，要及時治療，另外熬夜也對腎臟有損傷。

4. 不可長期飲酒吃海鮮

這些習慣會導致尿酸高，容易引發腎功能損害，有時會被誤以為是痛風，造成誤診。

腎病患者應避免食用海鮮；各種肉類也要少吃；高糖，高蛋白，高脂肪的食物都應該避免。

此外，腎病患者還需注意不要過度進補。

5. 調節情緒很重要

很多患者一旦得病就會過度緊張，壓力很大，其實這樣對疾病的康復沒有絲毫用處。擁有好的心態，也是治療疾病的關鍵。

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