十月懷胎要靜養嗎？准媽媽必須知道，不能再被一些老觀點影響了！

近年來隨著我國經濟水平的提高，人們的生活條件逐漸改善，在生兒育女方面也更加的講究，越來越多的年輕女性對安胎之事也越來越慎重，不像老一輩人年輕的時候，將要臨產了還在做家務干農活，如今的很多女性從確診懷孕之後便開始了十月懷胎的靜養歷程，不再從事任何稍有強度的活動，甚至會完全停止工作，生活起居均要家人照看。十月懷胎全靠靜養真的有利於胎兒的成長和孕婦的健康么，隨著人們認識的深入，更多的人對此觀點持否定態度。

曉琳是一家企業的員工，在公司從事文職工作，工作方面基本上不存在什麼強度，屬於比較輕鬆的工作，從她得知自己懷孕之後，她的生活方式完全發生了改變，文件掉到地上了需要別人幫忙撿，稍有重量的東西都需要身邊的人幫忙提，每天的衣服都要比別人穿的厚，後來還是感覺不安心，終於在懷胎3月左右的時候辭職回家安胎。在生活中像曉琳這樣的孕婦不在少數，當然也有許多女性懷孕八九個月的時候很多事仍然不需要別人幫忙做。

懷孕初期，尤其是前三個月的時候，孕婦胎盤還不夠穩定，這個階段的孕婦要注意安胎，不要從事劇烈的運動，更不能做一些對於孕婦來說比較危險的動作，這也是為了後期孕育嬰兒奠定穩定的基礎，給嬰兒創造一個良好的生長環境，因此前幾個月女性需要靜養。

但是過了穩定階段之後，孕媽就不能再完全依靠靜養來度過預產期前的這幾個月，因為長期的靜養，長時間的缺乏運動將導致孕婦肌肉力量變弱，體質變差，甚至使孕婦出現消化不良的現象，嚴重的話可能會使胎兒的發育受阻，此外，准媽媽缺乏運動還可能導致嬰兒體重超重，給生產造成困難。

中國式十月懷胎全靠靜養不僅不利於孕婦的健康也不利於胎兒的成長，在初期的時候，准媽媽可以適當減少一些不利於安胎的活動，但是當胎兒的生長發育處於一個穩定的階段之後，孕婦應該進行一些強度較弱的活動，比如短時間的散散步，在專業人士的指導下做一些孕婦瑜伽。

懷胎十月是一個神奇的歷程，這一歷程是一天天走過來的，是一件件細碎的小事連接的。對於孕婦，生活的方方面面都會影響腹中的胎兒，因此孕婦應注意生活中每個細小的環節，並耐心地應對，讓孕期生活輕鬆愉快。為了以最佳的狀態迎接新生命，未來的父母必須做好孕前的細節準備。

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