懷孕後能化妝嗎？8類化妝品絕對不能碰！孕期這些注意事項得知道

愛美之心人皆有之，准媽媽也不例外。但是不少准媽媽們在積極護膚的同時，又擔心自己的護膚方法和使用的護膚品影響胎兒的發育和健康。因此不少准媽媽們都在問懷孕後能化妝嗎？孕期注意事項有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

懷孕後能化妝嗎？最好不要化妝。

因為科學家證實，懷孕期間化妝會影響兒童的智商。化妝品中含有一種叫鄰苯二甲酸鹽的化學物質，而這種化學物質會是會干擾女性荷爾蒙的。研究人員稱，懷孕期間接觸化妝品的孕婦生下來的小孩智商比沒有接觸的低，尤其是在七歲的時候，智商會低很多。特別是以下幾種化妝品准媽媽們絕對不能碰。

1、美白、祛斑、祛痘產品。

這類產品都是屬於刺激性大的化妝品，因其成分里含有鉛、汞元素。准媽媽們一定要忌用。

2、香水。

香水的成分里有香精，孕婦使用過多可能會導致流產。香精成分還容易通過乳汁傳遞給寶寶。因此，孕婦不宜使用香水。

3、染髮劑。

准媽媽不宜染髮燙髮，因為染髮劑的成分很容易致皮膚過敏，更嚴重的是還可能導致細胞染色體的畸形變異，從而產生畸形兒。

4、指甲油。

指甲油一般都會有很刺鼻的味道，因其成分里含有一種叫「酞酸酯」的物質，這種物質一旦被孕婦吸收，很容易引起流產以及胎兒畸形。

5、精油。

不少准媽媽在孕期皮膚易乾燥，喜歡用精油護膚。其實，精油也是化妝品的一種，裡面含有的桉葉油、薄荷成分，一旦被母體吸收，就會傷害胎兒，影響其生長發育。

6、口紅。

口紅中包含油脂、香料和染料，一般的孕婦潤唇膏採用的是天然油脂，而口紅多採用羊毛脂。羊毛脂是以洗羊毛液為原料製成的，對空氣中的粉塵、細菌吸附性極強。其次，口紅里的染料成分中普遍含有重金屬，會隨著准媽媽的唾液流入腹中傷害寶寶。

7、冷燙精。

據醫學專家多年研究，婦女懷孕後，不但頭髮非常脆弱，而且極易脫落。若是再用化學冷燙精燙髮，更會加劇頭髮脫落。此外，化學冷燙精還會影響婦女體內胎兒的正常發育，少數婦女還會對此產生過敏反應。因此，孕婦也不宜使用化學泠燙精。

8、其他化妝品。

孕婦千萬要避免使用成分里包含維他命K、維他命A酸和維生素A衍生物的化妝品。

孕期注意事項

1、休息與睡眠。

孕婦容易感到疲勞，因此睡眠和休息時間要充足。除了晚上要睡足八個小時外，中午最好也能休息一小時左右。睡覺的姿勢還是以自我感覺舒適為宜，但如果有特殊情況，如胎位不正而被醫生建議採取特殊睡姿的，因遵醫囑。

2、工作。

只要是身體健康的孕婦，還是可以參加正常的工作。但是要避免重體力勞動，妊娠末期應適當減少工作量。孕期要格外注意避免腹部被撞擊。

3、衣著。

我們都知道，孕婦的衣服都是很寬鬆的，同時也要注意保暖。如果穿得太緊，會勒到媽媽，而且寶寶也會很不舒服，甚至影響胎兒的生長發育。

4、運動。

妊娠期並非禁止一切運動，只要是適量適當的活動，有助於新陳代謝。但千萬不能進行劇烈的運動，尤其是最好能避免長途旅行舟車勞頓，以免車輛的震動引起流產或早產。

5、清潔。

孕婦要清洗澡、勤換衣服，以保持體表清潔。要用溫水淋浴，不可坐浴，以免髒水感染身體。

6、飲食。

孕婦吸收的營養除了要維持自身的需要外，還要供給胎兒成長發育所必需的養分。因此必須要適當增加食物的種類和數目，才能滿足兩個人的需要。妊娠期間不論母親還是胎兒都需要大量的鐵和鈣，另外還需要補充葉酸。這些都是要特別注意的。多食用滋補性的食物，現代研究證明阿膠能夠增強人體的免疫力，預防疾病。每天吃點阿膠，還可以減少懷孕期間貧血、患感冒等等的風險。此外，阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效，體性偏寒的孕婦在備孕早期和孕中期可以適當吃一點，具有補血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看，應該說孕婦吃阿膠是可以的，但是大家一定要注意服用的時間問題。不妨試試下面的阿膠糕，該阿膠糕中含有棗，核桃，黑芝麻，枸杞等不僅能改善體內鈣平衡還能補氣養血、潤腸通便、美容養顏。

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