乳腺癌不可不防，早期癥狀有哪些？

乳腺癌是女性易患癌症，很多女性早期並不能及時發現並治療，導致後期因耽誤最佳治療時期，造成不可挽回的後果。那麼乳腺癌的早期癥狀有哪些呢？

1、乳頭改變

因為腫瘤侵犯乳頭或乳暈下區，導致了乳頭偏歪、回縮、凹陷等

2、乳房腫塊

乳房腫塊一般是質硬並伴隨著疼痛，是乳腺癌最常見的癥狀。

3、局部皮膚改變

乳房皮膚出現橘皮樣改變，即皮膚水腫且有毛孔處明顯凹陷的改變，或出現乳房皮膚「酒窩」樣凹陷，或有多個皮下小結節，這是乳腺癌的主要表現。

4、乳頭溢液

非哺乳期時乳頭溢出乳白色、淡黃色、棕色或血色、水樣、膿性的液狀物，特別是血性溢液有可能是乳腺腫瘤炎症、出血、壞死等生成的

5、疼痛

大部分情況下，女性出現乳房疼痛是因為月經周期。但是少數乳腺癌患者也會感到乳房疼痛。

那些女性更容易患乳腺癌？

1、經常接觸到放射源的女性

2、12歲前月經初潮或55歲仍未絕經的女性。

3、家族中有患乳腺癌的女性，尤其是至親，具有遺傳傾向。

4、本身患有其他癌症，例如子宮癌、淋巴癌等，以轉移至乳腺。

5、經常熬夜、抽煙、喝酒，並且不喜歡運動的女性。

6、30歲以上仍未生育、40歲之前沒有哺乳過的女性。

7、體脂比例過高或喜歡攝入高熱量、高脂肪、高糖分的女性

乳腺癌該怎麼預防？

1、改變飲食習慣

多食用穀類、蔬菜及豆類等低脂高纖食物。

2、穿穩固的胸罩

胸罩不僅可以防止乳房下垂，還可以防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。

3、避免使用利尿劑

利尿劑的確能夠通過排放體內液體，減輕乳房腫脹感，但是過度使用會導致體內鉀流失、電解質失衡，不利於葡萄糖合成，影響乳房健康。

4、熱敷

熱敷或洗熱水澡對緩解乳房疼痛有很大幫助，採用冷熱交替法效果更好。

5、按摩乳房

經常按摩乳房，能夠幫助過量的體液回到淋巴系統，防止乳房不適。

6、避免肥胖

過度肥胖的女性減輕體重對緩解乳房腫痛具有幫助。

7、不吃高鹽食物

月經前7～10天尤其應該避免高鹽食物，高鹽食物容易導致乳房腫大。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！