男人補腎壯陽的大絕招!讓男人更自信!女人更幸福!
一些健康資料顯示,男性的壽命明顯低於女性,為什麼會出現這樣的現象?很明顯的是女人善於釋放壓力,當女人遭遇困難或挫折時,會用眼淚宣洩。而男人不會這樣,為了事業,四面迎來各種壓力的男人們,腎虛了,對於男性保健,你了解多少,食物可以補腎壯陽嗎?
適量飲酒,最新發現,適量飲酒有助於預防男性腎功能衰退。血液中肌酐含量過高是腎功能出現障礙的強烈信號。不喝酒比適量喝酒的人血液中肌酐含量過高的幾率多30%,喝適量的酒是指每天一杯。
每天吃栗子,板栗味甘性溫,含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別是維生素B、C和胡蘿蔔素的含量高於一般乾果。栗子有補腎壯腰的功效,腎虛腰痛、雙腿無力者最宜食用。每天食用6~7個就可以了。
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