寶寶腿不直怎麼破？O型腿X型腿需要矯正嗎？

等待著，期盼著，終於迎來了娃直立行走的那一天。好高興有木有！好驕傲有木有！好想跟人分享有木有！

然而只聽得悠悠的一句，是O型腿啊，是不是因為缺鈣，是不是因為穿尿不濕，是不是因為走太多……#￥%￥@*&%……

好想大聲疾呼，

這！是！正！常！的！

雖然我們都期望孩子擁有韓國歐巴、維密天使那般又長又直的美腿，但事實上，絕大多數孩子在嬰幼兒時期都會經歷在O型腿、X型腿和直腿之間的來回切換。

與 生 俱 來

由於子宮內空間狹小，胎兒蜷縮在內，腿骨會發生輕微的彎曲，因此嬰兒出生時便是O型腿，即當腳踝併攏時，膝蓋之間有較大的間距。

愈 演 愈 烈

當嬰兒躺著或趴著的時候，腿形一般不會引人注意。但當嬰兒逐漸學會站立，甚至開始走路時，父母才會突然發現——咦，咱家娃的膝蓋怎麼並不攏啊，咱家娃走起路來怎麼腿分得那麼開啊！

其實，O型腿一直都在那裡，只是直立的姿勢讓它更明顯。

與此同時，剛學會走路的孩子為了保持平衡和支撐身體重量，會稍微彎曲膝蓋，這使得O型腿看起來似乎更嚴重。

不同的孩子O型腿的程度有所區別，但對於絕大多數孩子來說，O型腿是再正常不過的，還有可能附帶著出現內八字的現象（同樣很正常）。這些不會造成疼痛，不會影響孩子的正常運動發育，更重要的是，這不會是永久現象。

不 治 而 愈

對於絕大多數O型腿的孩子來說，2歲之前除了觀察，無需採取特殊應對措施。隨著孩子開始走路，腿部力量得到鍛煉，從18個月左右開始，腿型會開始慢慢變直。

卷 土 重 來

然而不要高興得太早，O型腿消失了，孩子也許會在3歲左右出現新的腿型問題——X型腿，即膝蓋併攏時，腳踝之間有較大的間距。也就是下圖從A到B的過程。

請相信，雖然X型腿看著很不舒服，但對孩子自己而言，並不會覺得難受。

和O型腿一樣，在絕大多數情況下父母要做的依然是放鬆、觀察、等待。

終成正果

繼續等待至8歲左右，絕大多數孩子將最終發育成正常腿型，即腳踝和膝蓋能夠同時併攏。而此時的腿型基本將陪伴孩子一生。至於是不是夠長夠直，主要看遺傳。

其實人的一生腿型一直在變化，從O型腿到X型腿，再到正常，直到老年之後又回到O型腿的狀態，如下圖：

一張圖看懂正常孩子的腿型變化

雖說大多數情況下嬰幼兒的腿型都不用擔心，但有兩種情況值得注意：

佝僂病：由於嬰兒時期缺乏維生素D、鈣或磷，影響骨骼的正常發育。佝僂病是一種全身性的慢性骨骼病變，除了腿型問題，還會伴有其他癥狀。

布朗特病：由於上脛骨生長板發育失常，導致腿型彎曲。布朗特病的致病原因不明，但與肥胖和過早行走有關係。

當孩子出現以下情況時，父母需要向醫生進一步諮詢並接受更細緻的檢查：

腿型彎曲不對稱，一條腿直一條腿彎，或者兩腿彎曲程度差異較大

腿腳出現紅腫

跛行

行走時有疼痛感

持續絆倒或摔倒

2歲半到3歲仍然存在O型腿

腿型彎曲的趨勢是愈發嚴重而不是改善

不是每個孩子都能擁有韓國歐巴、維密天使的大長腿，但是每個孩子都可以擁有健康自然的腿型。只要我們做到：

膳食均衡，根據醫生建議，按需補充維生素D

保證戶外活動時間

尊重大運動發展的自然規律，不要扶站扶走

尊重身體發育的自然規律，不要綁腿

當孩子出現腿型彎曲時，放鬆、觀察、等待，不要施加壓力

當孩子出現值得關注的癥狀時，及時諮詢醫生、接受檢查和合適的資料，不要自行盲目採取措施

剩下的，就是安心為孩子的每一步喝彩，全心享受孩子每一點成長帶來的快樂，和辛勞。

圖文參考來源：

Bowlegs and Knock-Knees in Tampa – St. Petersburg, Florida （http://chortho.com/specialties/bow-legs-knock-knees.php）

Toddler Health - Are Bowed Legs Normal? （http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=57409）

Walk This Way: Understanding Baby s Walking Style （http://www.parents.com/baby/development/walking/understanding-babys-walking-style/）

Blount disease （https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001584.htm）

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