少林十二絕命腿一二式獨蛇雙吐和陰陽連擊，實戰威力驚人！

少林腿法之十二絕命腿一二式：

獨蛇雙吐

在實踐中，雙方以猛烈的攻勢快迅推進，銳不可擋，此時可以獨蛇雙吐法破之。

本法藉以單腿連續發起兩次對對方下體的攻擊，在緊迫的對擊戰中，甚為有效。尤其在一腿被敵防守攔截或我方踢空，來不及換腿時，本法就顯出了優越性。看似簡單，卻很實用。

雙方對峙，對方(穿黑鞋者)欲猛擊而進(圖248)。

對方正欲進時(也可在對方已經迅速攻來時)我即起左腿。(圖249)

我以左腿瞄準對方下體踢出，被對方於前進中的右側身避過，未中(我方人已略後仰。)(圖250)

我迅速以支撐右腿順敵方攻勢向後作小跳步，眼盯對方眼睛。(圖251)

迅速踢出左腿，我方上體後仰，以加長擊打有效距離(此時，如敵已撲進近身，可不作後仰。(圖252)

擊中敵方，圖為敵方後倒的一瞬間。(圖253)

〔動作要領〕

在基本嫻熟64腿擊法後，特別是在陰門腿擊的基礎上，可練習本法。本法運用於危急搏鬥，但穿戴護具，規則不準攻擊下體的比賽禁用此法。在平時練習實戰時，必須注意保護對方，防止意外事故(此原則適用以下各動作)，要領簡述如下:

(1)本法為兩腿連動，在短時間內迅速以同一條腿彈擊兩次。

(2)成功的關鍵是準確地計算時間和距離。

(3)連續使用本法應注意變通，謹防對方迅即後撤，下撩我腿。

陰陽連擊

本法以同一條腿迅速攻擊對方下部和頭部，然後利用旋轉之勢再轉身追擊敵方時，攻擊頭部應用，有很強的變動性，實戰中極易得手。

敵方以右拳側身攻我，我略後閃。(圖254)

我隨即迅起左腿擊敵腹，敵閃身躲過。(圖255)

敵正閃之際，我將踢空之腿迅速回收又迅即彈出，擊其頭部，作同腿的兩次攻擊。一般敵方已被擊中:(圖256)

如敵動作靈敏，而且以低姿避過;我隨轉勢，向右轉體360度，左腿落地後，即用右腿、小腿及後踵部擊敵面部。一般形勢至此即能將敵擊倒(圖257, 258)

〔動作要領〕

本法的轉體、發腿等動作，要求銜接巧妙，緊湊嚴密，具體需注意以下幾點:

(1)左腿連發低、高兩腿，要求緊湊、不亂。本腿連續擊發要求拳手有較好的柔韌度和訓練水平。

(2)在左腿連發兩腿之後，迅速轉體擊出右腿。要迅速，充分利用轉體勢能，增加腿擊力量。

(3)左右換腿時，或在轉體時稍有不慎，反應快的對方將會反擊，具體請看:

我方略有瞬間的遲緩，對方即攻我。(圖256變圖259)

對方攻我右腿空檔得手。(圖256變圖260)

(4)欲防對方的反擊，我方如認識到此時的危險，可以速提右腿防守。(圖256變圖261)在此動作之後仍可以右腿迅即向後擊敵。

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