黃海霞：為跑而生的精靈

一

去年10月30日上馬結束，放鬆了幾天，11月4日正式恢復跑步，當天早上鹽城明達中學（六中）操場進行校運動會綵排，對外不開放，我們只得移師2公里外的鹽城師範學院操場。

師範學院操場清晨是老年人行走的天下，外道聚著成群的老者，內道有三三兩兩的晨跑者。4日早上一下子湧進數十位六中跑友，跑步氛圍熱烈了許多，拉伸時我與幾個熟面孔打著招呼，走了半圈後才慢慢跑起來。

剛起步一位小巧清秀的女孩從我身邊輕盈地掠過，經過時特地側臉看了我一眼，大笑道：「你這人會跑步啊，一跳一跳的！」——又一位輕視我獨特跑姿的！當即傷到我敏感而脆弱的自尊，正要喝斥，她一提速，很快與我漸行漸遠，我只好望背興嘆，心裡恨恨的。明白了一個道理:在跑道上要靠實力說話，沒實力只能接受羞辱！

五六圈後她竟從後面追上來，「善跑」正報計時，配速4：40，嚇我一跳。試著跟著她，大半圈後喘息方定，正色道：「姑娘，對大叔要禮貌點，大叔在江湖上成名已久的跳式跑姿不是你這丫頭能隨便亂說的，你剛才說大叔，大叔相當生氣！」她瞥了我一眼：「前輩，對不起，應該說跳得好可愛！」我的尊嚴再次被撕裂！

已有兩三公里熱身，自我感覺還可以，亦步亦趨地跟著她十一二圈。我們邊跑邊聊：她叫黃海霞，跑步多年，正常在大慶路全民健身體育場跑，偶爾來師院，當天是第一次遇見我。她越跑越輕鬆，我卻越跑越吃力，主動降速，讓她一人獨自飛。

二

近幾年來，馬拉松賽事在全國各地如火如荼地開展著，江蘇更是遍地開花，去年共舉辦了37場馬拉松賽事（當然不包括鹽城5月22日的第一屆城市馬拉松和12月30日鹽城長跑協會匆匆舉行的高架半程馬拉松這類非正式比賽），有揚州半程馬拉松、無錫馬拉松、南京馬拉松等全國知名賽事。

作為人口820萬、市區人口達160萬的新興城市，鹽城一直沒有官方舉辦的正式馬拉松比賽，廣大跑者只好奔波於全國各地的馬拉松賽場，去感受跑馬過程中不一樣的體驗——痛並快樂著。去年5月鹽城跑馬運動俱樂部在鹽城漢花緣花樣年華城市花園的協助下，首次舉辦了一場民間馬拉松，終於滿足了許多鹽城本地初跑者的首馬夢。

鹽城漢花緣花樣年華景區坐落在鹽城市區南端，佔地800畝、離主城區15公里，內有一條長約7公里的環形路道，路面平坦，僅有一座坡度不大的拱形橋，3圈下來約一個半程（終點向外延伸一點，正好達到標準半程）。去年我在風雨中1：45輕鬆完賽，跑完後又折返2.5公里，陪好友李露完成比賽。那是我第一次陪跑，從此開啟了我半馬陪跑模式，去年下半年參加了２場半程，都是陪跑，成績在2：20左右，看到同行者安全順利地完賽，心裡蠻開心的。

今年舉辦的第二屆花樣年華城市馬拉松賽特地安排在周六，正好是5月20日：愛情表白日，主題為「為愛奔跑，共聞花香」，分情侶半程（健康）跑、個人半程（健康）跑。雖面臨著比賽日有較高氣溫的可能（揚州半馬以來，每個周末比賽日氣溫均較高,如4月月29日天津舉辦的全運會馬拉松，當天溫度達33度，自稱能跑進330的六中跑友劉海5：38才完賽，回來休息了大半個月才緩過神），但大家熱情高漲，積極報名，沒幾天六中跑友有近百人報了個人跑、十幾對情侶跑。

今年女兒中考，年後我曾鄭重宣布，上半年不參加任何一項馬拉松賽事。面對近在咫尺的本地賽事，心動了，想參加，硬著頭皮向家中領導請示，幾次三番，家長終於同意，趕在報名截止日前報了名。

三

比賽前幾天大家十分關注天氣——天氣還算給力：「陰轉多雲， 19度至28度」，比想像中低許多。20日早天空布滿大大小小的雲塊，初升的太陽朦朦朧朧。為以防萬一，戴著遮陽帽出發了。7點，乘坐跑友吳鎮河的順風車來到比賽現場，現場已聚集了上千名跑步愛好者，絕大多數是本地跑者，見到不少老相識，與他們打著招呼。

7：40進入起跑區，閉著眼睛深呼吸，靜靜平復激動的心情，這時身後傳來熟悉的聲音：「王隊，你也參加啊，好久不見了！」扭頭一看，是黃海霞：一身短打，英姿颯爽，甚是精神。

「是啊，半年沒比賽，快7個月沒路跑，一直在六中操場逛盪，家門口難得有場比賽，出來體驗體驗路跑的感覺。」

「這兩個月我也沒怎麼跑，不知今天能不能堅持下來，王隊，你帶我啊！」

「這半年武功盡廢，跑起來說不定是你帶我啊！」

說話間，開跑的槍聲響了，大家呼拉拉向前沖，我也裹挾著向前，大約兩分鐘，發現黃海霞與我並肩而行。我不答理她，奮力跟住她的腳步，由於長時間沒路跑，感覺地面特別堅硬，小腿有點緊，真想降速調整，但看看小黃輕鬆的樣子，咬著牙堅持著，4公里後才適應路面和小黃的節奏，在她右前側安靜地跑。

也許這段時間她真的沒怎麼跑，過了5公里，速度突然掉下來，我也跟著降速，這時正好來到一個補水點，她正準備靠邊，我立即說：「別停，我幫你帶杯水，你正好調整一下。」後來小黃還是不斷地提速降速，她提速時，我不再緊跟，而是繼續勻速跑，等她降下來再跟上，如此這般，不知不覺我們在途中超越了不少跑友，最後一公里，前面有一對選手離我們僅四五十米，她試圖超越，我提醒她，天氣悶熱，快完賽了，悠著點，她還是控制不住速度，幾乎在終點處追上他們。

1：54：43，我們一起衝過終點。

四

這是我近一年來跑得最快的一次半程，如果沒有小黃的陪伴，我真不曉得自己現在仍能跑這麼快。小黃青春自如的腳步使我再度煥發了青春，感受著青春的活力。

蔣方舟幾個月前寫了篇《馬拉松是中產無聲的廣場舞》，自以為是地對跑步和馬拉松運動進行無知的曲解，把我們這些與中產不沾邊的跑步愛好者歸納為中產者，不了解跑步人群的多元化和跑步的純潔性。在我看來，跑步和馬拉松更多的是中年人對自我身體的救贖和關注。在我接觸的眾多跑者中，常年堅持跑步的大多在40至60歲這一年齡段，通過奔跑，他們變得更加自律、更有活力。

像小黃這些85後、90後的加入，使跑步隊伍更年輕化，他們很快會成為跑步的主要人群，跑步不再是中年人的專利了。

黃海霞，謝謝你，在520這個特別的日子裡，遇到了特別的你，你是上天派來的天使，是為跑而生的精靈！

作者：王國勤｜轉載前請與跑步聖經聯繫［微信號：runningbible］

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