別讓你的孩子輸在這裡！這些高考信息你必須知道

今年高考將於6月7-8日舉行。

今年廣東省高考

將繼續啟用身份識別系統，

考生入場時均須

驗證指紋信息進行身份信息比對。

需要特別提醒注意的是，考生攜帶具有發送或者接受信息功能的設備，無論使用與否，都將被取消各科考試成績。

總人數比去年增加6188人

據悉，今年我市共有72060人報名參加普通高考,其中理科類考生30855人，文科類考生21413人，高職類考生6657人，單考單招考生6188人，退役軍人考生79人，體育類考生1516人，音樂類考生1930人，美術類考生2709人，報考總人數比去年增加6188人。今年共有1862名符合報考條件的省外戶籍隨遷子女考生報考。今年廣州市普通高考啟用60個考點， 2230間考場，考點比去年增加1個。

建議考生攜帶手錶和薄外套

高考答題時，掌握時間進度很重要。記者了解到，不是每個考場都有時鐘。不過，每場考試結束前15分鐘考點的廣播系統會提醒考生考試剩餘的時間。市招辦建議考生可攜帶符合要求的手錶，以便把握作答的時間。

此外，本市所有考點全部安裝空調。建議參加考試的考生準備一件薄外套，以備不時之需。考試期間如遇大雨天氣，考生可多準備一套衣服，考點設置了更衣室，考生如遇淋雨可更換衣物。

可提前熟悉環境，以防遲到

據悉，在開考的前一天，即6月6日，考生可根據准考證上的考點名稱，提前到考點熟悉赴考路線，測算出赴考所需時間以及最佳赴考路線和交通工具，同時也了解考點環境和考場位置。若赴考道路上發生道路擁堵，時間緊急，考生預計無法按時到達考點，可以向附近交警求助，或撥打110，請求交警提供幫助。

市招辦提醒各位考生，由於非英語科的外語科目考試開考前15分鐘，禁止遲到考生進入考點、考場，其他所有科目開考15分鐘後禁止考生進入考點、考場，因此，考生一定要提前預留足夠的赴考時間，防止因交通堵塞等意外原因耽誤考試。

考生飲食小貼士

忌臨時換食譜

一般考試前一周不要隨意改變平時的飲食習慣，不要食用平時考生沒有吃過的新食物。因為新食物平日沒吃過，可能存在過敏、不耐受、胃腸不適等問題。突然改變日常飲食結構，反而會讓孩子不習慣，增加心理負擔，不利於臨場發揮。考前要少吃容易產氣、產酸的食物，如韭菜、地瓜、碳酸飲料等。

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注意忌口

如果考生出現咳嗽和哮喘，像蝦、蟹類雖然含有大量鈣、磷、蛋白質，卻不建議在備考期間食用，因為這些食物中的異性蛋白，會引起進一步過敏。同樣，考生應少吃荔枝、芒果等熱性水果，防止「上火」。

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忌臨時進補

臨時進補不妥。營養和知識一樣，要靠平時積累。保健品絕非萬能，保健品也有因人而異、適不適合的問題。考生和家長不要期待那些標榜提神醒腦的產品會產生「特異功能」，如果不吸收、不適應的話，反而會導致腹瀉、過敏、感冒上火等病症，與家長的意圖適得其反。

忌吃冷飲

高考期間最好不要吃冷飲，以免造成胃腸消化吸收功能紊亂。汽水、冰水等也應少飲，以免影響食慾。可以在三餐之間讓孩子吃些水果，如西瓜、香蕉等，尤其是香蕉，具有穩定情緒的功能。可以喝一些橙汁、蘋果汁、番茄汁，特別是新鮮的原汁，富含多種維生素、糖類以及礦物質。

來源：金羊網及其他網路

編輯：L

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