高考女生面對月經期與高考的「偶遇」怎麼辦？

高考，對於每一位考生而言，都是人生重要時間節點，面對著人生的一次重大選擇。「十年寒窗，只待今朝！」足見高考這幾天的重要，說句話一點不為過。作為高考中的女同學，面對高考和「大姨媽」突然撞車，該怎麼辦？需不需要推遲「大姨媽」的到來？怎樣才能避免「大姨媽」與高考不期而遇？調經會不會影響自己的身體健康？我想肯定是許多高考女生和家長們的困惑，今天，小編給大家請來了孟津縣人民醫院婦產科蔡紅梅主治醫師來給大家聊聊這個話題，相信對您會有所幫助。

小編：蔡醫生好！作為醫務人員，每到高考季節，都會有家長向我們諮詢孩子高考時如何錯開月經的話題，請您從專科醫生的角度，為所有面對這個問題的學生和家長給一些指導意見。

主治醫師蔡紅梅：是的，每年到這個時間段，婦產科門診會有很多諮詢的學生家長。一般來說，如果女生的經期反應不是那麼強烈，只是少許不適，並不影響考試，可以不必調經。只有月經期反應較重，出現了嚴重痛經反應或月經期出現頭暈、失眠、嘔吐、全身乏力等表現，或月經過多，需要頻繁更換衛生巾等，影響孩子學習考試了，才會考慮調經的問題。

小編：那麼，對於月經期反應重，伴痛經甚至出現頭暈、失眠、嘔吐、全身乏力、月經過多等，已經明顯影響到孩子學習考試了，該如何做呢？

主治醫師蔡紅梅：首先，放鬆心情，避免過度焦慮。一：正確對待月經。過分的情緒反應和勞累都會引起加重子宮肌肉的收縮、痙攣，進而加重痛經；二：學會自我調節。正常月經的建立和維持，主要由下丘腦—垂體—卵巢軸的神經內分泌調節。而焦慮也是由下丘腦分泌的「促皮質釋放因子」激素使垂體分泌多種垂體激素造成的。所以轉移注意力，適當聽聽舒緩的輕音樂，保持心情愉快，一定程度上也可以調節月經；三：注意經期衛生。避免劇烈運動和避免穿牛仔褲以影響骨盆血運循環。

其次，要了解經期注意事項。經期應避免生冷、辛辣食物，避免接觸冷水刺激。適當補充含鐵豐富和有利於消化吸收的食物，如魚類、各種動物肝臟、血、廋肉、蛋黃等食物（確保食物的新鮮衛生，不能腐敗變質），或腹部熱水袋溫敷。

最後，才是我們退而求其次的藥物應用。有兩種方案：一，青春期大多數女生經期時最明顯的癥狀是痛經，可以針對性解決。痛經發生主要與局部前列腺素含量增高有關。可以應用前列腺素酶抑制劑，通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產生，防止過強子宮收縮和痙攣，從而減輕痛經。月經來潮即開始服用藥物最佳。連服2—3日，常用的藥物有布洛芬、酮洛芬等。布洛芬：200—400mg，每日3—4次；酮洛芬50mg，每日3次。

二：用藥物推遲月經日期。低劑量復方短效口服避孕藥。需要在月經的第1—5天之內服用，一直用到考試結束再停葯。如媽富隆。口服孕激素。在月經的第15—20天補充孕激素，一直用到高考結束再停葯。如地屈孕酮：每天10—20mg；甲羥孕酮：每天8—10mg。如果還有3—4天就來月經，肌注黃體酮：每天20—40mg，一直用到高考結束。

小編：最會一個問題，也是大家都非常關心的一個問題，調經會不會影響孩子的身體健康呢？

主治醫師蔡紅梅：是這樣，儘管偶爾一次的調經對健康並不會帶來影響，但藥物都有其禁忌症及不良反應，還是盡量少用。願望女成鳳的家長們在權衡利弊後一定要在專科醫師的指導下用藥，一旦開始服藥，就不能自行停葯或者漏服，漏服一次可以通過立即補服來彌補，而連續漏服2天，可引起體內激素水平紊亂，導致陰道少量出血。若有任何不適請及時到醫院就診。同時也祝願所有考生心想事成！

專家簡介

蔡紅梅，孟津縣人民醫院婦產科 主治醫師，畢業於河南科技大學，從事婦產科工作二十年，曾在河科大第一附屬醫院進修一年，擅長婦產科各種常見病的診治及急危重症搶救。

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