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茄子別再紅燒了!試試這麼做,簡單又快捷,營養健康百吃不厭!

茄子是一款營養豐富的食材,不但深受大家的喜愛,同時它的做法也有很多。今天和大家分享一道茄子最簡單的做法,青椒炒茄絲。

青椒炒茄絲

食材:茄子 青椒 蒜 食鹽 食用油

茄子洗凈切絲。

青椒洗凈切絲,蒜洗凈拍碎。

鍋中倒入食用油,下蒜爆香,倒入茄絲翻炒片刻。

把青椒倒入鍋中,加食鹽調味,翻炒均勻即可。

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TAG:營養 |

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