手指甲上出現豎紋易患高血壓
健康
05-27
指甲上沒有月牙也就罷了，還出現有白斑、豎紋，連顏色都變了...這究竟是怎麼回事呢?
爪為筋之餘，為肝膽之外候。通過觀察指甲的形狀、顏色、紋路等，能夠判斷一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機。所以，學會觀察指甲，就學會了一種最為簡易的健康自測方法。
健康的指甲，因血液供應充分而呈桃紅色，質地堅韌而呈優美平滑的弧形，表面無縱橫溝紋，指甲對稱，不偏斜，無凹陷等現象。
把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，這也代表著身體氣血充足，肝氣旺盛，筋骨強健。
而不太健康的指甲，則各有各的不幸，來看看你中招了沒?
1、指甲有白斑
指甲上出現白色斑點是氣血虧虛的表現，肝熱或是消化系統失調。長期習慣性便秘造成腸胃紊亂 也會出現點狀白點。
妙招：早睡覺。紅豆黑米粥補氣補血。
2、指甲有豎紋
指甲上出現明顯的豎紋是腎陰不足，肝陽上亢，氣血虧虛。脾氣急，容易上火，易患高血壓。
妙招：早睡覺養陰血，多吃綠葉蔬菜，靜坐靜心。
3、指甲有橫紋
指甲上有橫紋是肝氣不穩定，肝氣鬱結。
妙招：玫瑰菊花茶疏肝理氣，早睡覺血歸於肝。
觀察指甲顏色
指甲灰白
灰白色表示氣血兩虛，肝血不足。容易怕冷，多會影響腸胃的消化吸收功能，這類人多貧血且易疲乏。
妙招：紅棗山藥粥補氣補血，薑茶昇陽取暖。
指甲映出紫色
紫色表示心血管血液循環不良，心血瘀阻，心氣虛，末梢循環不佳。導致大腦供氧不足，易頭暈、頭痛，患上腦動脈硬化的疾病。
妙招：午時心經當道，應小憩養心，平時少思慮少耗心神。晚上不可熬夜。
養肝就是養指甲
肝者，其華在爪。無論是哪種指甲問題，都和肝臟相關，早睡覺，心態平和，少飲酒這些養肝的辦法，同樣可以養護指甲。
