人前白富美，人後變成鬼！女性常吃這幾種水果，卸妝素顏全不怕！
在生活中，所有的女孩紙估計都有一個共同的特點，那就是非常愛美，經常關注化妝品，名牌衣服等物品。其實，小編覺得呢，女孩紙們更應該在平時的飲食上下點功夫，平時多吃一些水果，下面小編就來跟大家推薦幾種水果，這幾種水果經常食用的話，簡直勝過平時用的化妝品！
1.草莓
草莓中含有比較豐富的地維生素C,這種維生素可以使皮膚更加的光滑。
2.胡蘿蔔
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以減少皮膚上的皺紋，保持身體的新陳代謝。
3.蘋果
蘋果被稱為「水果之王」含有比較豐富的果膠，經常食用可以促進腸道的蠕動促進排泄。
4.檸檬
檸檬中不僅含有維生素C還有比較豐富的檸檬酸，這兩種物質可以消除皮膚的色素，使得肌膚變得白皙。
5.獼猴桃
獼猴桃富含維生素C，有助於消除皮膚上已有的雀斑斑點。
怎麼樣，看到這些，女孩紙們是不是已經心動了呢？事不宜遲，趕緊行動起來吧！
世上最尬水果之王，好多人都不敢吃，它卻是便秘高血壓的剋星！
這種食物早上一定要吃，別問為什麼，看看理由你就知道了！
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