超勵志！他胖了19年，遇到女神後瘋減160斤
所有的胖子幾乎是吃貨
對John來講也不例外
童年就開始狂吃高熱量零食
摯愛著世上一切好吃的食物
長胖幾乎是一種不可控的趨勢
19年來
他一直因為體胖而忍受著各種異樣眼光
還被疾病纏身
被嘲笑、被侮辱、被忽視。。
可是對他來講，
最痛苦的事
不是19年來不斷飆升的體重
更不是326斤的超重憂傷
而是喜歡上了一位姑娘
卻沒有勇氣去告訴她「我愛你」
john用情極深，
難道因為肥胖就註定得不到心中所愛？
這種痛苦，讓他下決心改變自己
愛的力量是強大的
其實John也受夠了滿身肥肉
他堅決狠快的走進健身房
再也沒離開過
他在健身房可以用瘋狂來形容
都說不費力氣，一無所獲
他是不花完力氣絕不罷休
每次訓練完都是大汗淋漓！
最後他瘦成精幹的小夥子！
無論他多麼渴望吃最愛的垃圾食品
還是會忍住慾望
安分的吃自己準備的健身餐
還好雞胸肉看起來不那麼可惡
努力跟西蘭花和胡蘿蔔成為好基友
就這樣堅持，堅持，堅持
上帝似乎看到了他的努力
不斷的健身房訓練+克制的健康飲食
讓他從大胖子蛻變為另一個人
10個月華麗麗的減掉了180磅（約81.6kg）
與此同時，他也有了所有減肥者的憂傷
一堆空出來的肚皮皺紋
雖然體重實現了飛躍的下降
可是這鬆弛的皮膚
讓他難以面對瘦下來的自己
這樣的贅皮
怎麼去追女神
（視覺刺激把肚皮照打碼了
想看的話聯繫小編）
為了更成功的塑型
他加強了健身房的訓練
即使把贅皮變成肌肉是漫長的長征
也流汗到義無反顧
想要完美身材
重量機械絕對少不了！
為此他特意加強了訓練
功夫不負有心人
當他重新站在大家面前的時候
所有人都驚呆了！！
從前的圓潤五型，到現在的菱角分明
更有男子漢氣質了
這是一個人的戰役
更是一個人的勝利
因為瘦了各種私服都信手拈來
新髮型、新造型
可以偽裝資深時尚人士
賺個回頭率
妥妥的！
這麼帥氣的外表
還有珍貴的意志力
抱的女神歸簡直理所當然了
聽完John的故事
女神深受他影響
也踏上健身之路
還鼓勵他登上美國健美比賽的舞台
在三年前
這是他想都不敢想像的舞台
一路而來的汗水與痛苦
讓他相信
越努力就越幸運
永遠不要嘲笑一個有毅力的胖子
胖子都是優秀的潛力股
當你渴望改變
就沒什麼能阻攔你
THE END
親，給我點個zan吧，給你花花
(?????)? 愛你么么噠
※你減肥不成功是因為這些食物在作怪嗎？
※健身後5個最佳效果，看完你有勇氣健身了嗎？
※生活中養成這些小習慣，可以讓你在不知不覺中變瘦
※5個健身誤區要注意避免，你做對了嗎？
※四個動作，燃脂塑形，每天練習20分鐘，讓你的身材凹凸有致
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