寶寶發燒了吃什麼水果好 小孩發燒吃這五種退燒水果

寶寶發燒如果不想吃退燒藥的話，除了大量喝水，多吃一些水果，也是有助於退熱的。那麼，寶寶發燒了吃什麼水果效果好？

荸薺：荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對於發燒初期的寶寶有非常好的退燒作用。另外，荸薺還可以治痔瘡、大便下血、預防流腦、高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰等。

梨：犁性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等癥狀。

香蕉：可以在孩子發燒時食用，能增加孩子食慾，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果，而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用，發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。

草莓：酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

蘋果：蘋果是屬於平性的水果，而平性和寒涼性質的水果有利於退熱，又增加豐富的營養物質。小孩發燒吃蘋果有助於補充水分，起到降溫的作用。

小孩發燒的時候，除了多喝水和蔬菜汁，還要多注意休息，另外，寶寶發燒期間，千萬不要吃涼的，建議媽媽把水果溫熱一下再給小孩吃哦。

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