不要再對孩子「怒吼」了，你知道影響有多大嗎？

為人父母，每天要工作，還得自己帶孩子，工作、生活全抗肩上，壓力很大!!!一旦孩子不聽話，「怒吼」就成了我們最常用的發泄情緒方式。

「你到底還吃不吃飯！」

「作業能不能快點寫！」

「叫你睡覺你就睡覺，還玩什麼玩！」

於是乎，在父母一次又一次的大吼大叫中，內向孩子的自尊心受到深深的傷害；外向孩子的「臉皮越來越厚」，後面對同樣的錯誤還會表現出毫不在乎的態度。

當你自以為採用了最「快、准、狠」的制暴武器——怒吼，卻沒想到，不但沒能有效地教育好孩子，「我是一個糟糕的家長」的念頭，還會在發火以後堆積成沉重的罪惡感，排山倒海而來。

毫無疑問，「戒吼」才是「咆哮家長」目前最緊要的教育方式！「戒吼」是親子溝通的一種捷徑，更是父母邁向正確家庭教育的第一步。

冷靜時想想，即使孩子再怎麼不乖，也要比在家外的煩惱「軟萌」幾百倍。那麼，面對最「甜蜜的負擔」，必須學會控制自己的情緒，要用柔聲細語給孩子提供一個寬鬆的成長壞境。

在親子關係中，控制自己的情緒還需要逐步的嘗試和改變。現在提供三個有效方法：

怒後自省

什麼情況、什麼原因、頻率如何？記下讓自己發火的原因、經過、以及孩子的反應。儘管孩子還小，但你的教育方式會累積在他內心，給他造成深遠影響。

失控前，停頓三秒

想想惹你發怒的原因。是不是在求關注？是不是對他的關愛不夠？是不是孩子沒學會？是不是家長引導得不夠？

讓孩子自己解決

讓孩子自己收拾「爛攤子」，他才知道事情的嚴重性。不要想著讓孩子迅速解決問題，極度緊張時誰都難以思考。

時間是緩解情緒的最佳通道，這個時間，是做父母的和孩子溝通的時間；是和孩子嘗試各種解決問題的方法的時間；

當你不再怒吼，更會覺得「一切都在掌控之中」，因為你沒有失控。你和孩子會有更多機會可以了解彼此的想法。

孩子會因此而情緒更穩定。你也會有更多餘力去感受，孩子對你滿滿的愛。

馬上就要期末考試了，我們家長更要「戒吼」，降低日常聊天中對孩子的「打擊指數」。給孩子營造一個輕鬆的學習氛圍和生活環境。

尊重原創，感謝原創，如有侵權，原作者可隨時聯繫做刪除處理。謝謝！

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