喝茶不是男人的專利，這幾種茶女人喝了排毒養顏，養生又健康

如今女性除了注重肌膚的保養以外，越來越多的人對養生也開始注重，不過在養生的道路上，很多人都比較迷茫，知道的並不多，導致在養生的道路上都不見得起效。其實女人養生一是為了身體健康，二是為了美容養顏，因為這是再多護膚品都無法做到的一步，那麼對於美容養顏你可知道，其實不需要太多的補品，你只需要多喝這幾種茶，它能讓你排毒又養顏，還可起到健康減脂的效果呢，可能說到這你很想知道，到底要喝哪幾種茶，別急，小編現在就分享給大家，讓你做到真正的美容養顏，健康的養生。

1、檸檬茶

檸檬本身泡著喝對身體就有很好的效果了，而檸檬茶更是棒，這種茶它可以順氣化痰、上班回家時，喝一杯還能消除疲憊、並且還具有減輕頭痛的功效。你之需要切兩至三片新鮮的檸檬，並加1g的鹽，最後用熱開水沖泡，不過要注意的是，一定要趁熱飲，因為冷了味道會變苦。

2、綠茶

綠茶可能大家知道最多的就是抗輻射，但它的功效也有很多，尤其是人體在肝火旺盛的時候，飲用綠茶可以使這一癥狀得到緩解，肝火得到緩解，自然膚色就會顯得紅潤。

3、決明子茶

決明子可能比較少人知道，但想減肥的MM都會喝它，因為它有潤腸通便的效果，既健康又能排毒。不過決明子味偏苦、甘而性涼，它還有祛風清肝明目的效果。

4、枸杞茶

枸杞小編是極力推薦大家可以喝喝看，它有滋腎養肝、潤肺明目、改進疲憊的功效，特別是長期坐電腦前，雙眼疲憊的人很適合，堅持喝久了還能改善氣色呢。

這幾種茶大家可以多喝，當然除了這些茶以外，也有很多茶對人體有著很好的功效，對女性也是起到了美容養顏的效果，接下來小編再分享幾款口碑好的茶，讓你對養生也了解一步，也能讓你喝出健康和好氣色。

1、紅棗茶枸杞花茶組合

這款花茶組合，裡面包含了桂圓、紅棗、枸杞、菊花、玫瑰花組合成，具有很好的紅潤氣色效果，還可溫潤順經，每天喝杯它，讓你魅力常駐。

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