專家揭秘：年過50也可性生活，老人追尋「性福」有技巧

用潤滑劑是必須的 用「偉哥」不會上癮

老人追尋「性福」有技巧

在中國，女人進入更年期後，絕大多數家庭便進入「與性絕緣」的狀態。這個重陽節，關愛老人，從關愛老人的「性福」開始。

【女人篇】

要性命還是要性生活

一位56歲的中年婦女來到性醫學科門診向大夫求救：「我實在無法忍受丈夫的性要求了，除了當時的疼痛難忍外，在事後的2-3天內排尿都痛得難以忍受，不僅疼痛，排尿的次數還特別多。是要性命還是要性生活，我真的很矛盾……」

馬曉年解惑：

性交疼痛是的老年婦女最常見的性功能障礙。婦女絕經期後，由於雌激素匱乏容易導致陰道乾澀，而且由於陰道萎縮、陰道壁菲薄、脆弱等原因都會造成性交疼痛，有時還會出現輕微出血。性交後的幾小時，排尿有灼燒感，還會導致感染，甚至誘發多種疾病。於是，很多老年女性便畏懼或開始拒絕性生活。

對此，我們一般建議老年女性在性交前，口服補充雌激素或局部使用雌激素軟膏，也可以採用水性潤滑劑，這些都是必要的準備。有嚴重的陰道乾燥、性交疼痛等泌尿生殖道萎縮癥狀者或不能全身性使用激素替代治療者，可選用雌激素陰道軟膏，這些藥物能切實緩解局部癥狀。水性潤滑劑在藥店里都能買到，操作簡單，價格也不貴。

在我國，由於舊思想的影響，許多女性在絕經後常常自認為應該終止性行為，不懂得主動爭取或向醫生尋找解決之道。人老了，藉助一些輔助方法來保持性生活，是很正常的。

吃激素保「性福」值不值

一位三甲醫院的婦科退休大夫來到性醫學科，困擾她的是性冷淡問題：「我對性生活已經很久都沒有感覺了。以前，我是很敏感的，但現在無論擁抱、接吻還是愛撫，連撫摸最敏感的陰蒂，也無動於衷，全身什麼感覺都沒有了……」

馬曉年解惑：

性慾是一種本能，就是到了老年也不會完全消失。為了讓性慾保持延續女人的各項生理功能，醫學上的做法是補充雌激素。在國外，很多女性從30歲開始就開始補充雌激素，一直延續到老年，這也是國外老人性行為活躍度高的一個原因。

究其原因，首先還是觀念問題，「老年性生活可恥」的觀念根深蒂固，如若再靠雌激素來延長性能力，更被認為「下流」。其次便是對雌激素的誤解。社會上流傳著一種說法，「吃激素會致癌」，所以很多人死活都不肯服用。在我國，使用利維艾的推薦量是隔天使用半片，僅相當於國際通用量的1/4，安全性應該是有保證的。

但提醒您的是，不管是口服還是外用激素，都必須在醫生的指導下使用，使用前需做TCT宮頸細胞狀況的檢查，這樣才是安全的。

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