任何時候都不可以脫離清除情緒
任何時候，都不可以脫離清除情緒。一旦脫離了清除情緒，人很容易變得無力、昏睡，甚至進入對生命的漠然和冷漠狀態。
有兩種「靜心」是需要注意區分的，一種「靜心」是出於對恐懼的逃避，而不敢投入真實的生活，這種「靜心」是假靜心，會讓人越來越失去對自己的信心、喪失自信，甚至進入慢性抑鬱的狀態。
而真正的心靜或是靜心，是沒有情緒的，或者說是不帶情緒的，並不是出於對情緒的「壓抑」。對情緒的「壓抑」，那不叫靜心，那叫沒有生命力！這種看起來的貌似「心靜」缺乏一個核心元素：joy悅然，真正的心靜或是靜心是伴隨有對生命的愉悅的！甚至是內在有極大的「成就感」！給人以巨大的生命力推動。
脫離了清除情緒，很容易變成對恐懼的逃避，或者陷入「純思維」的思辨，成為玩「概念遊戲」的好手，實質生活一團糟。
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心理顧問李博士：畢業於中國人民大學（博士學位），心理作家、中國首批高級私人心理顧問精英100計劃、國家認證二級心理諮詢師、情緒減壓與靜心頓悟指導，專職於高端人群的私人心理顧問。更多資訊，關注李博士微信公眾號gdrsxlgw（長按複製）。
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