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減脂族的午餐便當,也可以有料有量有顏值!

Emma姐姐掐指一算,端午節過後,一定又會有許多人嚷著要減肥減脂,所以還是早點兒給大家備點兒乾貨。這次咱不求漲姿勢,只求簡單實用能照著做,所以特意搜來能夠讓你吃上18天都不重樣的減脂午餐便當。快來瞧瞧吧!就算是「盒飯」,就算是「減脂餐」,仍然可以有料、有量、有顏值,完全不需要「虐」自己!

內容來源:Life-hack

作者:@火焰姐姐z

要練好, 更要吃好,

這樣才能有好身材!

也預祝大家端午節快樂啦!


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TAG:減脂 |

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