花生再好吃營養再大，這四類人也不能再吃了！
健康
05-27
花生米是指去掉花生殼的花生仁，事實上是花生的種子，整個的花生叫做果實，莢果。但一般還是叫做花生米。花生索然營養豐富，但是並不是人人都能吃得，就像以下的人群就不適合吃花生，大家一定要牢記
1.糖尿病患者。18粒花生就相當於一勺油，能夠產生90千卡的熱量。
2.想減肥的人.。花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，相當於吃了五兩半的饅頭
3.痛風患者
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