不用瞎猜，寶寶吃沒吃飽，從這三方面觀察就知道！

很多時候新手爸媽會存在的一個很大的問題就是，不知道寶寶是否吃飽了。哭就是餓了嗎？但是有時，寶寶剛吃飽不久，就煩躁、不安，甚至哭起來，新手爸媽常以為寶寶又餓了。其實，寶寶哭鬧的原因很多，比如尿濕了、受到了某些驚嚇，或者想要人抱了等等。爸爸媽媽要做的是：檢查並給他換掉臟尿布，把他抱起來走一走、拍一拍，或是和他說說話、拿個玩具給他看看。寶寶舒服了，或得到爸爸媽媽的關注、安撫後，就能停止啼哭，安靜下來。

如果不問原因，一律餵奶，餵奶過於頻繁，一方面會影響媽媽休息，造成奶水來不及充分分泌，容易形成寶寶每次吃不飽、頻繁吃奶的惡性循環，另一方面，頻繁吸吮也加重媽媽乳頭的負擔，易破裂、感染，無法哺乳。

下面就為寶爸寶媽準備了三點經驗，從這三方面就能了解寶寶是否吃飽了。

1、觀察寶寶吃奶情況：如果乳房脹滿，表面靜脈顯露明顯，用手按壓乳房時很容易將乳汁擠出，寶寶吃奶時猛吸幾口後便能聽到咕嚕咕嚕的咽奶聲，吃完後主動吐掉乳頭，東張西望或是安然入睡3小時以上，表示奶量充足。如果寶寶吸奶時要花很大力氣，或吃完後還含著乳頭不放，有時猛吸一陣便把乳頭吐掉哭鬧，表示母乳不足。

2、觀察寶寶大小便情況：一般而言， 吃母乳的嬰兒一般每天大便3—4次；吃牛奶的嬰兒，大便多在每天2次左右，金黃色，呈糊狀。一般情況下，黃色是嬰兒糞便最正常的顏色。作為消化液的膽汁在肝臟製造出來時為棕色，儲存在膽囊時是綠色，膽汁進入小腸後受腸道細菌的作用變為黃色。如果腸道蠕動過快，來不及受到細菌轉化，就會使大便呈綠色。若嬰兒的糞便出現紅色、黑色、白色，就暗示孩子的身體有異樣，應該去看醫生。若寶寶沒吃飽，大便次數就會減少。嬰兒小便一般每天6次以上，尿呈淡黃色或無色。如果寶寶僅僅吃母乳，沒有添加其他任何輔食，也沒有喂水或其他飲料，一天6次小便（尿布濕六次），說明進食的奶量是足夠的。

3、 觀察寶寶體重身長增長情況:：0~3個月的寶寶，每月體重增長達到1千克，身高增長達到4厘米左右，就說明寶寶吃飽了.如42天嬰兒檢查時體重增長小於1.5千克，那就說明可能母乳不夠，需添加奶粉，也可能是餵養方法不對，需醫生指導。

新爸媽在餵養寶寶上把握不好寶寶什麼時候是餓了哭，什麼時候代表是吃飽了，這些都是初為人父母的必經階段，需要在平時的寶寶照料中來慢慢發現積累。

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