貧血後果竟然這麼嚴重！

絕大多數的嬰幼兒貧血，都是由營養性貧血導致的。對於這類貧血，要針對嚴重程度來決定治療方案。

如果寶寶屬於輕度營養性貧血，沒有其它併發症

可以先通過調整飲食來改善貧血狀況。例如在適當的月齡，循序漸進地添加輔食，尤其是鐵強化的米粉，以及其它含鐵豐富的食物，如紅肉、豆類等。

需要注意的是，寶寶需要同時食用維生素C含量高的食物，幫助鐵更好地吸收。

橘子、橙子、草莓、樹莓、甜瓜、彩椒、捲心菜、西藍花、番茄、土豆、綠葉菜和菜花等，都是維生素C含量高的食物。

通常，均衡的飲食完全可以滿足嬰幼兒對於鐵的需求。

但如果通過飲食治療，仍然不能改善，就要及時補充鐵劑（鐵劑的起始量通常為每天3mg/kg，連續服用至血紅蛋白正常後，再服用2個月）。

如果寶寶屬於嚴重的貧血

要及時遵醫囑進行治療。嚴重貧血會間接導致不同程度的缺氧癥狀，以及由於缺氧導致的消化功能、心功能等異常；生長發育遲緩等。

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民間流傳著很多補鐵補血的食物，比如大棗、櫻桃什麼的。

其實認真地說，還是動物性鐵的吸收率高，又以深紅色的瘦牛肉、瘦羊肉為最佳。

寶寶如何保證鐵充足呢？

媽媽孕期時，自己營養要好，不貧血；

寶寶出生後，母乳餵養的媽媽，均衡飲食，保證奶水質量；

寶寶滿6個月後，添加鐵強化的營養米粉；

根據寶寶對輔食的接受程度，適時添加紅肉；

必要時，在醫生指導下使用鐵劑。

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