南拳北腿 怎樣使出540度旋風腿 傳統功夫厲害!
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05-27
兩人從閉勢式長姿勢開始,攻方左角向右腳右側前方跨一步,左腳內扣落地,身體向右旋轉180度;左腳落地的同時右腿隨身體繼續右轉向右後擺起,此時身體以轉動360度,左腳等地起跳,順勢在空中用左橫踢擊打對方腹部後頭部,右腳落地支撐。
但是,你得注意點啊.1)功放上步轉體動作要迅速果斷,左腳內扣落地時腳跟對敵。
2)右腳隨身體又轉向後右側擺起時不要太高,以能帶動身體旋轉起跳為宜。
3)左腳蹬地起跳,身體騰空,但不過膝,目的是快速旋轉出腿。
4)左腳橫踢時,右腿向下落地,要快落站穩,即橫踢目標的同時右腳落地。


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