發現丈夫出軌後，先別急著做任何決定！

發現伴侶出軌後，親愛的，我們一定要謹記一條非常重要的原則：不要急著做任何決定。

伴侶出軌無疑是婚姻的一次危機，但正如所有的危機一樣，有其危險的一面同樣有其轉機的一面。

對於一起共同生活了很多年，彼此付出了很多，而且還有孩子的夫妻來說，離婚將意味著彼此會失去很多。當我們意識到這種損失時，往往會重新更理性地看待出軌，而不是一味糾結在痛苦的情緒里。

最開始，我們會覺得出軌就意味著伴侶不再愛自己，或者兩人之間的婚姻出現了問題已不可挽回；可慢慢地，我們會意識到即使兩人之間出現了一些劃痕，但內心深處還是牽掛著彼此。

這是因為，最初在情緒失控時，我們往往難以看到事情好的一面，但冷靜下來後，就能更全面更理性地分析問題，所以此時做決定才是最明智的。

如果是我們自己發現了伴侶出軌，當伴侶依然和我們住在一起的時候，我們要意識到，我們比自己想像的更有主導權。

此刻，我們要不斷提醒自己，雖然他出軌了，雖然他和別的女人在一起，但每天他回的依然是「我們」的家，這樣有助於把自己注意力著重在我們的婚姻問題上，而不是第三者。進而，我們能比較理性客觀地去想辦法，來改善我們的婚姻。

伴侶也許此刻很沉迷和第三者的戀情，但是正如所有能讓人興奮的東西一樣，那種美好的感覺是短暫的，這也就意味著我們有了更大的機會來挽回婚姻。

在這期間，最好不要把朋友和家人摻和進來。伴隨發現而來的常常是受傷情緒，而受傷情緒會令發現者把出軌者不自覺地想像成壞人的角色。如果此時與家人或者朋友談論你的另一半，會過於偏向消極，往往給他們造成極不好的印象。

其實，伴隨受傷情緒而來的還有很多矛盾情緒，人們一般都著重在憤怒和受傷的感覺上，從而忽視了與之相反一些感受。稍後，也許我們和伴侶解決了我們之間的問題，我們的婚姻得以繼續，而我們的朋友和家人卻不會輕易忘記當初那些壞的記憶。

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本文由黃老師談婚姻原創出品，轉載請聯繫授權。

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