35歲媽媽在逆境中努力盛放，找回鮮活人生

美 美

瑜伽愛好者 / 賓館老闆娘 / Wake ID：14jetp3

瑜伽

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每人心中都應有兩盞燈光，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風濤的險惡了。

——羅蘭

omyoga

- 正 文 -

「我是一個平凡的人，過著平凡而愜意的生活。」

在我的小日子裡，有一子一女和一個男人，還有一家賓館和瑜伽與我相伴。

釋迦牟尼曾說：「無論你遇見誰，他都是你生命該出現的人，絕非偶然，他一定會教會你一些什麼」。我也始終相信：無論我走到哪，經歷什麼事，或遇見什麼人冥冥之中都會有它的安排。

02年的時候，我和老公相遇了。那時，他是校長，我是老師，兩年的愛情成為了我青蔥歲月中最美好的回憶。

結婚後，我們組建了自己的家庭，有了自己的孩子。但幸福生活中總會有困難不時的臨幸，突來的一場變故打亂了生活的平衡，兩個孩子又小，感覺生活就像暗中偷窺的毒蛇一樣，突然的進擊，便讓人招架不住。我生性是一個樂觀開朗的人，但那兩年依舊充滿了恐懼。

雖然生活不易，但我還是希望能帶給寶寶們一個積極樂觀向上的母親，也一直為此在努力著。在陸續經歷了人生的起伏不定後，我的生活逐漸穩定下來，家中一切安好，還開了家小賓館。

我老公的心態特別好，也許就是這點我們才挺過難關。他讓我懂得了無論遇到什麼事情都要有一個樂觀積極的態度。而我一直以來秉承的也是將所有的事情簡單化，這樣做起事來都比較順利，包括我現在經營的小店，把每天的時間安排好，用最好的狀態過。

其實，這才是生活，讓人嘗盡人生的各種滋味。

開了小賓館後，我每天在家-學校-賓館之間來回切換，可以說忙忙碌碌，卻碌碌無為，我的生活也開始逐漸變得乏味。總覺得人生不應該這麼虛度，這樣被定格的人生也不是我想要的，便暗下決心：一定要活出鮮活的自己。

因為長期的勞累，我的右手開始疼痛，吃藥、貼葯、按摩都治標不治本。同時，我的經期也變得不規律，每月時間不固定了，還伴隨著痛經，讓我苦不堪言。

我江西的好姐妹菊梅在練瑜伽，便要我試試，那時的我對瑜伽一片空白，在網上搜索後看到那些伽人身材動作特別優美便動了心。但同時又開始犯嘀咕：雖然小時候學過舞蹈，但這麼多年沒有練過了，自己年紀大了能行嗎？身體這麼僵硬能練嗎？但考慮到說不定真的能改善自己的情況，就抱著試一下的心態開始了我的瑜伽之旅。

由於沒時間去瑜伽館，便在網上約課學習，開始有點茫然和吃力，動作做不到位也有點急，之後便放棄了。在放棄的那兩個月里，我還是每天看朋友圈裡伽友們堅持不懈的練習，便下定決心繼續開練。

後來在朋友的推薦下，我每天跟著WaKe練習，開始了我的自學新模式。與wake結緣到今天剛好3個月的時間，我不管多忙每天早上六點多都要練習，堅持之後，發現沒有了之前的迷茫，越練越好。

我現在特別享受瑜伽帶給我的一切，這麼久來，我不能說瑜伽很神奇，但我的手的確不疼了，痛經也好了很多。不僅如此，我還學會了自律，學會靜下心與自己獨處。

在自己練習之餘，我也會帶著兩個寶貝一起練習。他們也越來越聽話，學會了安靜、體諒，有時候我搞衛生，他們就幫我看店。每天寶貝起床後就會說媽媽練瑜伽了，周末也會和我一起練習。

我喜歡旅行、騎行，平時我還經常抽時間帶他們做公益活動，身邊的朋友看著我的改變也跟著我開始練習瑜伽。我覺得這就是我想要的生活，平淡、充實而溫馨。

現在每次遇到困難了，我都可以冷靜自持，淡然面對，不會情不自禁隨俗沉浮，心也不再躁動不安。在問題面前，想辦法解決當下問題才是關鍵，真心待人，用心做事，終將收穫不一樣的生活，我現在很珍惜身邊的每個人、每件事。

歲月讓我學會了擔當，瑜伽帶我找到了獨立和堅強。感恩瑜伽，讓我慢慢學會享受生活的過程，學會堅持，學會體會，不為別的，只為遇見更好的自己。

生命就是安靜的怒放，華麗的呈現。這是我最喜歡的一句話，它一直激勵著我，我也一直這樣生活著。

微 訪 談

以下為Wake對美美做的採訪摘錄，Q=Wake A=美美。

Q：除了緩解身體的不適，還有別的原因讓您堅持練習瑜伽嗎？

A：還有就是保持身材，女人到了三十幾歲就會發胖，這不是我想要的。

Q：你心態這麼好和瑜伽有關係嗎？

A：有，我覺得練習瑜伽過程就像我們人生只有堅持了一切就隨之而來。

Q：你老公怎麼看待你練瑜伽這件事？

A：從開始的不理解到現在的全力支持。昨晚我表妹在問我練瑜伽有變化沒，他主動說瑜伽很好，現在老公也準備開始練瑜伽了。

Q：對你來說，瑜伽意味著什麼？

A：瑜伽更像是我的一個能量站，在我身心疲憊時為我補充我所需要的養分，讓我更好的面對生活，面對自己。

Q：對於以後有什麼規劃嗎？有沒有想過當瑜伽老師或開一家屬於自己的瑜伽館？

A：以後想開一家屬於自己的瑜伽館，教大家一起瑜伽，不過目前還沒有這個能力。相信以後一定會實現的。

時間不會辜負每一個努力的人，最後希望我們每個人都能達成所願，感恩！

有 獎 話 題

你 練 習 瑜 伽 是 為 了 什 么 ？

留言排名前面的第1位將獲得王志成教授親筆簽名的新書《瑜伽，是一場冒險》一本（價值40元），點贊數據截止到5月29日。

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