水家電與健康（四）磁化水的使用方法

最新 05-28

現代社會中，有些人經常會出現諸如身倦怠、胸前不適、肥胖及口臭等現象。對有這些癥狀的人，我們的保健醫師提示及勸告「應該儘快地與水進行深交」。因為水是人體的潤滑油，它能使關節、臟器及組織細胞減少相互間的摩擦，保持「和睦相處」的狀態。人體在通過水來吸收各種各樣營養物質的同時，亦藉助它來排泄運送代謝物。故明智地給機體補充水分，營造出身體內正確的水流方向，是維持健康的一大良方。

（一）確保供水是減肥之本喝水能減肥。

我們為你出的好主意，給空腹注入水分的話，能夠適當地稀釋一下增高食慾的胃酸。用天熱能的水分來預先滿足一下胃，可有效地抑制和避免快速進餐，而導致多食的弊端。另外，還要告誡女孩子們：一定要少吃零食、少吃甜食，因為吃零食往往是在輕鬆的氣氛中進行的，所以無意中會無節制地過量攝入。除控制飲食之外，還需「燃燒體內的脂肪，這仍需水來積极參与。水可以協助體內脂肪的「燃燒」，亦可提高機體的基礎代謝。機體內一旦水分不足的狀態持續存在的話，可因能量消耗降低，促成了肥胖的發生。最近，日本德島大學的學者研究出了一項新成果，他們發現烏龍茶能讓基礎代謝率增加，喝入一杯烏龍茶，可散發揮體內一定的熱量，它相當於做 10 分種左右的有氧操所耗去的能量。

（二）緩減心臟壓力，防止生活習慣病的發生。

如果機體內長期缺乏鎂離子的話，容易引起心臟病及中風。這一事實最早被科學家證實的是從研究飲水開始的。據調查統計表明美國．加拿大及英國等地的水質硬度較高，故患心血管疾病等死亡率較低，相反，一些水質硬度低的區域，心臟病的死亡率較高。水的硬度與鹼性度幾乎是相同的，鹼性度通常是通過計算水中的鈣和鎂的總量而得出的。據說溶解在水中的鎂對抑制心臟病的發生作用非凡，所以我們應盡量從水中及食品里攝取大量的鎂離子。

（三）水對口臭的治療。

人體內的水分是隨著年齡的增加而逐漸減少的。一般 25 歲的人，其體細胞中水分含有率是 42 ％，而到了 75 歲時，可降到 35 ％。細胞內的水分減少，可影響機體內的新陳代謝，使代謝廢物難以外排。另外，一旦體內水分供給不足的話，泌尿系統的排尿活動遭受抑制，無處去的尿液只能從內臟「溜出來」，大量地通過呼吸系統，將代謝終產物分子從口中呼出，這就形成了口臭。日本的醫師們認為：口臭的原委是體內少水所致，故中老年朋友不僅要勤刷牙或清洗假牙，還要養成多飲水的良好習慣，每天保持唱人 1200 毫升左右的水為妥。

年齡增長了，腎功能亦會相對低下，由於機體內的水分減少，故造成了溶入尿液中的代謝產物也跟著減少了。為了增進健康，就必須將體內的代謝物及時排出去，這就需要每天多喝水，即便口不渴亦要飲水，要入為地增加去廁所的頻度；這樣可以從根本上改變口臭現象的發生。

（四）水可防止熟睡中的死亡。

睡前飲一杯水，可以預防易發生在凌晨的心絞痛和心肌梗塞。這一點已經得到了醫學上的證實。心肌梗塞等疾病是由於血液的粘稠度高而引發的。當人熟睡時，由於出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分減少，放血液的粘稠度就變得高了。但是，如果在上慶之前喝上一杯水的話，就可緩解機體脫水的狀況。這一點日本的三田市民醫院的內科部長前田延光曾做過一個對照實驗睡前喝水者與不喝水者的血粘稠度顯然不同。前田醫師於凌晨對二級人進行血液值的測定所知：前者由於預先喝 7500 毫升水，故比後者的血粘稠度要低 0.8 。然而，迄今仍有不少人認為，睡前飲水，夜間易起床上廁所，實在太煩。對此醫生們提醒大家「睡前務必要飲水，怕麻煩是對自己生命的不負責。水分是健康的保護神，特別是患有心血管疾病的入就更要堅持這麼做。另外，只是排出尿液還不夠，為了補充喪失的水分，還應該補喝一杯水。」

（五）在浴缸中泡身體。

保健醫認為「水對人體太重要了，獲取它的途徑不僅僅是將它喝入，將身體泡在浴缸內，亦可讓水發揮出它的護身等療效。」田中教授曾進行過一項測試，當熱水泡到了身體的肩膀處，全身受水之壓可達 750 公斤。這一壓力比靜脈壓力要高，故有助於將體內的代謝廢物排出。另外，洗冷水浴可給機體帶來清新的輕鬆感覺。相反，用熱水洗澡，能緩解緊張情緒，有效消除疲勞的「動力」，促進周身的血液循環，使機體的新陳代謝活動更完善。

不管是喝水，還是用冷熱水洗澡，水分都能產生增進健康的神效，使我們青春永駐。

（6）洗菜做飯

1、雞、鴨、魚、肉里有激素，蔬菜、水果裡面有農藥化肥。將雞、鴨、魚、肉、蔬菜、水果浸泡在磁化水中20分鐘後，能有效去除殘留的毒素，肉質更鮮美，水果更甘甜可口。

2、冰箱內的魚、肉放置時間過長會有不同程度的變質，將魚、肉放在磁化水中泡20分鐘，會使肉質得到一定程度的恢復。

以下是蔬菜農殘檢測報告：

中國公共營養學專家馮教授解析磁化水分解蔬菜農藥的過程：對於黃瓜的檢測報告，檢測原理是檢測抑制率從而反映農殘多少。我們人體有一種叫乙醯膽鹼酯酶，是神經傳導的一個酵素，黃瓜含有的有機磷或者是氨基甲酸酯類的農藥，其殺蟲的原理就是破壞乙醯膽鹼酯酶的活性，所以我們人體吃了這些之後的也會破壞我們人體酵素的活性，因此抑制率跟食物農殘含量是成正比的。如果檢測出來的抑制率越高，證明農殘越高。如果是達到百分之百的抑制率就證明完全抑制了體內這種酶的活性，這樣的農藥或者有農殘的產品我們吃了就會嚴重危害我們的身體，甚至立即死亡。

從檢測報告來看，沒有清洗過的是10%，就是抑制率是10%，自來水泡完之後略有下降，是7.5%，但是用我們的磁化水泡了之後呢就變成了0.2%，就證明磁化水清洗食物有消除農殘的作用