總有一天我會成為我自己

1

今天突然很想紓解一下情緒，

所以，就不寫故事咯。

剛好，加班加健身加洗漱，也沒剩下什麼時間給我構思了。

2

我上周在書城碰見一名女子，我告訴她我在做什麼，

我說我每天堅持在做的事情，可能需要我從早上起床一直忙到晚上很晚才能睡覺的時候。

她瞪大眼睛問我，

「這樣你會不會覺得有壓力，或者本來只是興趣的事情現在覺得有負擔了？」

我說，

「我並不會覺得醬紫像是有很大的壓力啊？關鍵是我在做自己喜歡做的事情啊。

我在做我自己喜歡的事情，即使要一直做，需要很用力做我也會很願意啊。」

現在我覺得可以借用健身的體驗告訴她，

「好比如你在做力量訓練，雖然沒有一刻是舒服的，但是我還是很快樂啊。

快樂不在於你從中獲得了什麼，而是你在過程里經歷了什麼，成就了什麼。」

3

所以這樣的價值觀我覺得很好，

就是做的任何一件事情，只是去做，注重快樂的過程，並不強求結果是什麼。

不記得以前看過什麼書，好像是《平常禪》還是《四聖諦》了，裡面說人生里有三件事，我的事，你的事，老天爺的事。

很多事，自己能把控的部分其實很少，剩下都是你的事，老天爺的事，那麼我們「盡人事、知天命」，把自己能夠做的盡量做到極致，剩下就只是靜待開花結果了。

這才是正確的人生態度不是么？

這讓我思考自己以前為什麼會抑鬱。

很小的時候父親就告訴我，要做就做「天下第一」。

我一開始並不曉得「第一」意味著什麼，「第一」能有什麼樣的好處，我可不可以拿「第一」？

直到一次考試，偶然的機會，自己鬼使神差真的拿了第一，

然後同學各種羨慕，老師各種鼓勵，父親各種吹牛皮，讓我很容易就膨脹了知道么？

這個時候我開始不停的麻痹自己，

要拿第一，要拿第一，只有第一！

第一好處太多了，第一自己才真正活個人樣出來！

然後很慘的事情就發生了，我開始唯結果論，拚命想拿第一，

各種第一，搞笑、體育、學習成績……

初中一次考年段第二，前六名站在台上領獎，其它5個人可能都是喜笑顏開，唯有我愁眉苦臉，

像是遭了罪一樣。

以後就是十幾年的抑鬱時光了。

4

一直到高四的時候，

因為高三高考，沒考好，只考進集美大學法學系，那我心高氣傲嘛當時，

集美大學是什麼鬼？

好像去了就是屈辱一般，毅然決然選擇復讀。

這種選擇在當時完全是不需要勇氣的，也是因為這樣的機會，不知道哪個人推薦我看一本書，卡耐基《人性的弱點》。

這本書現在看來當然很多地方都經不起推敲了，但在當時弗如醍醐灌頂一般，書上說，

人，你的做自己，你得為自己活啊！

你為別人活幹嘛呢？別人能替你過生活么？別人能在你需要錢的時候慷慨的給你錢么？

記得當時自己就像吸毒一樣瘋狂的看這本書，

前後不知道看了幾遍了。

每次看都嘖嘖稱讚，

天啊，以前都白活了，我為什麼沒早遇見這本書呢？

然後開始有勇氣思考這樣的問題，

我是誰？我自己要的到底是什麼？

5

說句老實話，

我到現在仍然不知打自己到底要什麼，自己究竟要走到哪裡去？

這其實是個還蠻嚴肅的問題，

我學過心理，看過很多國學的、哲學的書，

裡面好像一套一套各式各樣的理論，

卻沒有一個能深入到內心深處的。

有觸動到我的，

是大學的時候偶然看見《遇見未知的自己》這本書，以及作者張德芬先生的人生際遇。

與之相似的還有以前台灣的大美女胡因夢，

她們都活得很勇敢、很真實、很自在、很恬然，她們都在說，

勿向外追尋答案，要走向自己的內心，

那樣最難，也最容易。

而我的忘年好友，心理諮詢的扛把子芳姐說，

「小劉你遇到問題不要想找這個聊，那個聊，好像希望別人給你建議，實際沒有人能夠給你建議，唯一能給你幫助的還是你自己，靜下心來想一想，到底哪裡出現問題，到底該怎麼做。」

她們，不管認識不認識的，都是我好友，都在指引我走向正確的方向，

是正確的道途。

所以我現在做事，更多憑內心，

她告訴我要去哪裡，要做什麼，該做什麼，我去做。

而這個過程里所有經歷，

都是禮物。

6

說到「禮物」。

以前在泉州參加一個禪修的活動，主持人叫什麼名字忘了，

她說，所有發生即是恩典。

人所怕的就是自我附著其中，剪不斷，拔不出，一直在泥潭深陷裡面，就像旋渦或者迷宮一樣走不出來。

因為人都有是非心嘛，會判斷嘛，會有自己的喜好嘛，這個我要，那個我不要，這個我喜歡，那個我討厭等等，

就會在二元對立的奇門遁甲裡面循環，不知道出路在哪裡，而此時最好的鑰匙，

就是面對內心最大的恐懼，

不再去逃避它，迴避它。

而是面對它，觀察它，擁抱它。

因為它也是自己，自己的另外一面，

被自己壓抑、掩藏的另一面而已。

就像自己的影子，你不去接納，它並不會消失，還可能不停困擾你。

如此，消磨二元對立。

7

所以，說到最後。

我從一個完美主義者進化成個十足不完美的人；

從一個想所為的人變成個無所事事的人，只是玩些自己想玩並努力在玩；

從是我，變成不是我，成為我。

我想，

我一直在路上。

然後活著，

有吃的，有喝的，有陽光雨露歲月青苔，

便是美好。

你覺得呢？

夜深了，晚安，好夢。

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