順產禁忌：想要快點「卸貨」，這些事可別做！

所謂無規矩不成方圓。

這個世界上呢，很多事情都有規矩，「能」或「不能」之間有道「三八線」，逾越了可就說不準會帶來點什麼麻煩事兒了……

這生孩子也不例外，如果孕媽媽不能很好的配合，偏偏要觸碰那些禁忌，那可就很難做到「生的快」了！因此，今天一定要把順產時的這些「產房禁忌」告訴你！

（圖片來自網路）

NO1、別閉眼

雖然分娩時閉眼是有一定好處的，比方說，能夠集中注意力更專註於分娩，但是有時候也會讓人頭暈腦脹，因此一般情況下，不建議孕媽媽閉眼。

NO2、身體別向後仰

影視劇里的生娃場景都見過吧？滿頭大汗的產婦在疼痛難忍時常常會向後仰，其實這是不對的，因為向後仰只會加劇宮縮之痛，不僅如此，還會改變產道的彎曲度，不利於胎兒娩出。

（圖片來自網路）

NO3、別臉部用力

生產時學會正確用力，能讓孕媽媽們輕鬆不少省。正確的用力方式主要是下半身用力，類似有種把胎兒擠出去的感覺，絕不是臉部用力。

NO4、別大喊大叫

大喊大叫不知什麼時候成了影視劇中的「生娃標配」，殊不知這種行為一直是分娩時最大的禁忌，對生產一點幫助不說，還會白白消耗掉體力。因此，孕媽媽們還是控制一些比較好。

最後，還要提醒孕媽媽們：分娩時專心一點哦，要屏氣凝神，盡量別分心！

（圖片來自網路）

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