哎呦胃「，端午粽子大軍襲來，小心您的腸道，小小益生菌可以幫到您！

大家好，

端午粽子節安康！

知道這是紀念屈原的節日，但是

有三天假，有三天假勒！word天吶！

有吃有喝，吃遍南北各粽子

古時候粽子都往河裡扔

現在全進了肚子

哎呦，胃？

腸道?

香甜軟糯的粽子

蛋黃肉粽、豆沙紅棗粽、紫薯水晶粽。

哪個不想嘗嘗

然而，

以糯米做主料的粽子沒那麼容易消化

脾胃功能不是那麼強的人可能就要遭殃了

比如，

容易泛酸、燒心、腸絞痛、便秘

這些都有可能是因為您的腸道菌群失衡了

按你的胃（Anyway），先來自測一下有木有這些現象：

其實，

由於環境污染

有害物質，霧霾

超標的重金屬

濫用抗生

剖腹產

煙酒

工作壓力

甚至

出差旅行的頻繁

各種因

大部分人都會有或者曾有過腸道功能紊亂

腸胃炎

吸收不好

等等情況的發生

推薦讀這本書

《益生菌是最好的葯》

作者是美國哲學博士、自然醫學博士

馬克. A.布魯奈克

任何人都可以服用益生菌產品

你知道嗎？

益生菌在我們體內的重量超過我們的大腦

一個健康的人，有超過10-30兆益生菌和酵母

最大數量的益生菌住在結腸，

也有數十億住在口腔、鼻腔、食道、牙齦的周圍，

在我們胸膜腔的口袋（肺的周圍）

盲腸也不是一無是處-其中孕育益生菌

在過去，闌尾炎，在危及生命的情況下，將要求切除闌尾。

2007年，蘭德爾等人在杜克大學進行的研究發現，當人體被病原體攻擊下，闌尾會釋放益生菌，將完美地對付特定類型的入侵者。

當人體感染時，闌尾釋放他們進入盲腸。

小小的益生菌

它可以平衡腸道的PH值

促進體內菌群平衡

預防和改善腹瀉

緩解不耐乳糖癥狀，促進機體營養吸收

降低血清膽固醇

還能預防陰道感染

還有一部分的益生菌

能特異分解乳蛋白(酪蛋白)

產生具有抑制引起血壓上升的酶和活性的多肽

長期飲用含有這種活性益生菌的酸奶有預防高血壓的效果

還有研究說明，益生菌的免疫調節功能主要通過激活巨噬細胞、提高抗炎症細胞因子表達水平、增強自然殺傷細胞和免疫球蛋白活性而產生的。

益生菌的這種免疫調節的作用也被認為有助於抗癌與抑制過敏性疾病。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！