出汗雖排毒,但異常出汗不是好事!這幾個部位要注意!
人體排毒有兩種方式
一個是噓噓,就是小便啦
另一個,就是出汗
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主動出汗當然是好的
可被動出汗就要小心了
為啥?
汗從哪裡來,病從哪裡來
額頭出汗
肝陽上亢
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額頭經常出汗,建議去醫院查查甲狀腺激素分泌是否正常,可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。
腋下出汗
汗腺過大
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腋下出汗是很多人比較煩惱的一件事,如果汗液氣味很大,就是所說的「狐臭」,這個跟平時飲食過重,吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
手腳心出汗
脾胃濕熱
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中醫認為,手腳心出汗多半是脾胃濕熱,血虛。最好盡量不吃冷食。
多多注意自己身上出汗的部位
根據自身情況
保護好自己健康
如果經常出現這樣被動出汗的情況
我們應該怎樣調養呢?
今天《健康來吧》的專家
帶來多種泡茶飲
幫你解決愛出汗的煩惱
今日精彩
今日大醫生
李東書
主任中醫師
瀋陽市中醫院風濕科主任
今日精彩預告
昨日乾貨
5
張淵博
瀋陽市營養師協會秘書長
國家一級公共營養師
預防中暑,該咋吃?
1、喝湯
人出汗越多,消耗的體液就越多,喝湯不僅能及時為身體補充水分,又有利於消化吸收。綠豆湯、酸梅湯、山楂湯、金銀花湯等,都是平日里常見的消暑湯。
2、飲茶
溫茶能降低皮膚溫度1-2度,而冷飲只能讓口腔周圍變冷。飲茶會讓人感覺清涼舒適,渴感全消。而喝冷飲的人,周身不暢,渴感未消。高溫作業者,如能在溫茶中適當加點鹽,以彌補出汗過多而丟失的鹽分,對防中暑更有效。
3、青菜
天熱濕氣重,人們都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物,而青菜既有這種特點,又含有豐富的維生素和礦物元素。所以,應盡量多吃青菜,如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生吃,也可放少許瘦肉絲炒熟吃。
4、水果
水果汁多味甜,不僅生津止渴,還能清熱解暑。西瓜味甜汁液多,絕對是清暑解渴的首先。香瓜、黃瓜洗凈之後生食,或製作成果汁,都有很好的清熱解暑作用。獼猴桃含有大量的維生素C,有非常好的清熱解暑作用,是高溫和野外作業人員經常選用的果品和飲料。
有問題找老妹兒,必須解決!
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生活頻道《健康來吧》
愛出汗的煩惱
重播時間:上午9:47
※有5個細節說明你體內濕氣重,該排毒排濕了!來看看你中招了嗎
※男人也要排毒 五種食物來幫你
※不忌口狂瘦18斤!這些排毒清脂食物讓你越吃越瘦!!
※總放屁你以為是在排毒?那是身體發出的警告!再不重視就晚了!
TAG:排毒 |
※出汗多不一定是排毒!這幾個地方出汗要注意,可能是身體在示警!
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※出汗多≠排毒!夏天這4種異常出汗一定要當心,可能是疾病在作怪!
※三伏天出汗多,什麼樣子才算是異常出汗?這些部位出汗多,要重視
※愛出汗是好事?未必,如果這4個部位容易出汗,或許是疾病導致
※夏季出汗雖正常,但某些部位也出汗就要留意了,也許是身體出問題了!
※愛出汗是身體在排毒?別大意!4種情況下出汗,你需要特別注意!
※經常出汗是排毒?注意:過度出汗,真要小心下面這6種病
※出汗不一定是排毒!這4個地方出汗,你可能就要生病了!
※夏天出汗多是在排毒?別傻了,若這4個「地方」出汗,不要忽視!
※「出汗」是排毒,別犯傻,汗液從這些「部位」排出,說明疾病來了!
※都說多出汗排毒好,但總是這個地方出汗可就危險了!
※出汗就是排毒嗎?但身體這4個地方出汗過多,就要小心了
※提示:出汗並非都是好事,這5種出汗很危險!
※出汗也是一種健康方法,出汗好處還是有很多的,對於出汗的好處你們了解多少
※經常出汗就是排毒?多汗很可能是4種病的信號,不要大意
※出汗多真的是排毒嗎?這幾個部位總出汗,可能是生病了!聽聽專家怎麼說
※出汗雖好,但若是這3種汗,得留意是是不是疾病了
※運動出汗有這些好處,但無緣無故出汗的人,要注意了!
※盜汗和脫汗不一樣?出汗位置不同差異這麼明顯,出汗異常不容忽視