寶寶斷奶,媽媽真的準備好了嗎?
斷奶,是嬰兒成長生活中的一大轉折,非常重要。媽媽們應該充分做好斷奶前的準備工作,get一些斷奶的技巧和策略。
選擇合適的斷奶期
從科學的角度來說,春天和秋天是定寶斷奶的最佳時節。另外能否成功斷奶,往往取決於寶寶自身是否有想吃斷奶食品的慾望,媽媽們不能無視寶寶的意願而強制性給寶寶斷奶。
配方奶粉進行過渡
斷奶過渡時期是寶寶快速成長的階段,均衡的營養對寶寶非常重要。雖然寶寶已能吃固體食物,但是西方奶粉仍然是嬰兒的主要營養來源。因此,媽媽們應該選擇優質的配方奶粉給寶寶作為補充,用接近母乳的奶瓶觸感和奶液溫度,讓寶寶逐漸的忘卻母乳。
培養寶寶添加輔食
在寶寶斷奶前一定要好好添加輔食。讓寶寶習慣吃其他食物,可以幫助寶寶有效斷奶。寶寶的輔食應以碎、軟、爛為原則,喂以營養豐富、易消化的食物,如輔食粥、軟飯、爛麵條、米粥、小餛飩等,還可吃肉末、碎菜及蛋羹等。
持久戰的心理準備
斷奶要循序漸進,不能說斷就斷。在準備給寶寶斷奶前一個月里,媽媽可以逐步減少母乳喂寶寶的次數。比如白天喂三次改為喂兩次,加一次奶粉;以此類推慢慢減少,最後則全部餵食奶粉和輔食,直至「瓜熟蒂落」,達到徹底斷奶。請注意,母子隔離的斷奶方式不可取,會影響寶寶生理、心理健康。
斷奶的時間和方式取決於很多因素每個媽媽的選擇也因人而異。如果你已經作好了充分的準備,你和寶寶也都可以適應,那麼斷奶的時機便已成熟,你就可以很快給寶寶斷掉母乳,開啟母嬰新的生活
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