原來很多媽媽沒有奶水竟然是因為這個原因

我們一直說、反覆講，產婦不可能沒奶——除非有重大疾病。但真實的情況是，一位健康的媽媽，還真就可能沒奶。怎麼辦，是我們搞錯了？

曾經跟一位母乳媽媽聊天，我跟她說起「有些媽媽就是沒奶」，她聽了一下激動起來「怎麼可能沒奶，我剛生完孩子那會兒，不誇裝的說，真是一滴奶都沒有，她奶奶還挖苦我是個『省油的燈』，差點抑鬱，不過你看現在，已經純母乳餵了小半年。」

說完後，她舒了一口氣，沒有任何得意，完全一副劫後餘生的表情。後來我們又仔細聊了一下，原來問題全出在乳頭上......

這位媽媽是典型的乳頭凹陷，在產前醫生就囑咐她最好提前糾正，可一直到生完孩子，她也沒把這事放心上，後來經過一通折磨，才漸漸把奶追了回來。

今天就跟大家談談關於「乳頭凹陷」這件事。

不是你沒奶，而是寶寶吸不出來......

前面說的產前糾正，也不一定就對，因為可能有些風險。但要明白的是，如果你是一位乳頭凹陷的媽媽，那你就很可能少奶，甚至沒奶。因為產奶離不開寶寶的吮吸，而且是有效吮吸。寶寶若是吸不到，媽媽就可能出現初乳脹奶的現象。

在這裡教媽媽們一招

在剛生完寶寶的當天，用乳頭牽引器拉一下，因為這時效果最好。你想想看，因為是第一天，媽媽的奶水還沒下來，這樣就不會浪費初乳，牽引一兩天後，乳頭慢慢就出來了，即便出來的不是很明顯，只要寶寶容易吸到乳頭，媽媽就不擔心沒奶了。

方法就是將牽引器吸附到乳頭上，等待一會兒，每天數次，同時讓寶寶多吸，不然來奶了，乳腺不通奶水還是容易堵，脹奶的滋味可不好受啊。

乳頭凹陷的媽媽還要注意

1、開奶後一定要吸空或排空。

最初幾天寶寶吸力不夠，加上乳頭凹陷不好吸，奶水黏稠也不多，寶寶更不願意吸，很容易出現存奶現象。讓家人幫忙，稍微用不是太熱的毛巾給你敷一下。

2、敷完後記得一定要排乾淨。

如果只敷不排，乳房也會感到很舒服，但過一會兒脹痛就更嚴重了，因為熱敷後毛血管擴張血液流暢加快，奶水下的也快，這樣乳房不是更脹嗎？

3、越早越好

出現輕微脹痛的媽媽，可以把乳頭牽引器吸附到乳頭上，敷完後，邊推拿，邊吸附，反覆多做幾次就能通了，需要記住的是越早越好，不然會越來越麻煩。

此外，如果乳頭扁平的厲害，寶寶不好吸，可以把奶嘴貼在乳頭上，寶寶吸幾口後就能吸到乳汁了，等乳頭吸長一些時就可以直接用乳頭了。

提醒：乳頭扁平或凹陷的媽媽乳腺不通時，切忌先不要急著喝催乳湯，以免乳房脹痛的更嚴重！

如果你是催乳師，我相信你能很好的解決這個問題，如果你是媽媽，我相信為了寶寶你也一定會重視起來。

記住乳頭凹陷和乳腺不通是母乳餵養的主要阻礙。

關於我們

專註母乳餵養，致力於科學有效地解決產婦哺乳期奶水不足、乳汁淤積、回奶等問題，分享催奶、通奶、回奶、育兒等經驗技巧和案例。關注哺泉，關注母乳餵養，讓天下媽媽母乳餵養無憂，寶寶健康茁壯成長。關於母乳餵養，這裡有你想要的。更多母乳餵養知識盡在微信公眾號：母乳餵養之家（mrwyzj），歡迎媽媽們關注。

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