讓女人越來越漂亮的36個秘方，快收著，備用！

「養生十萬個為什麼」

東方人很愛美，中國傳統的美容養生秘訣讓人驚嘆。《黃帝內經》說：五臟健康，容顏才美。愛美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妝品，而是把身體內在調理好，有節制地吃、有準備地吃、有選擇地吃。

讓女人變漂亮的36個秘方

1、啤酒縮毛孔。取一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，可按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。

2、小蘇打清理黑頭。洗臉的時候，在洗面奶里放上一點小蘇打，你會發現泡沫變得細膩豐富且有彈性，洗過的皮膚乾淨清爽，鼻子周圍的黑頭也乾乾淨淨，毛孔縮小了。

3、皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能掩飾一時，治表不治本。現向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡單又有特效。

用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感！（此方對遺傳性黑皮膚均有療效）

4、除面部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋（約一隻蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效！

5、除面部色素斑：鮮西紅柿汁與蜂蜜按2：1混合，塗面部，過10分鐘後洗凈，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤

6、牙出血（經常出血或刷牙引起）花椒10粒，醋三兩，浸2天後口含，一次3分鐘，一日2次，連用5天有特效！

7、蘿蔔汁祛斑。如果你臉上有雀斑，可用小紅蘿蔔汁加牛奶塗在臉上過夜，第2天早上洗掉，堅持這樣做，雀斑會逐漸消除。

8、洗頭時，在水中放少許鹽，也可預防脫髮。

9、刷牙時在牙膏上加點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

10、酒糟鼻：白蘿蔔切成片，蘸白醋擦患處，一次3分鐘，一日三次，連用一周，可治癒！

11、每天只用一次潔面品。由於乾性皮膚特別缺水，極容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。但潔面不宜多，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。

12、有濕疹的朋友可以用丁氏草本特效膏！這個有賣的，搜索一下，可以治療各種濕疹，草本配製，無任何副作用，適合各類人群，有濕疹的建議試試這個。

13、每天早晚吃一個梨，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好轉。

14、淡醋水嫩膚：可在清潔液中加少許食醋混合後在臉部作適度按摩，然後按摩手背手掌，再用清水洗凈，可使皮膚光潔幼滑。

15、將大蔥白切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續幾天可治失眠症。

16、食醋浸泡黃豆：以500克食醋浸泡250克黃豆，時間15天，將瓶蓋密封，之後每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐後嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。

17、每日晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時後用清水洗掉，如能經常擦，皮膚越來越嫩。

18、防衰老：將鮮西紅柿搗爛去汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容，防衰老極佳。

19、橘子帶著「白絲"吃。很多人吃橘子時都會把橘子上的「白絲"剝掉。其實，這裡面含有豐富的黃酮類物質，對身體大有裨益。

20、上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽養生的最佳時間。

21、飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。

22、每晚睡前，溫水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉關節鬆弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。

23、推薦一個治療灰指甲的良藥，丁氏灰甲清，挺管用的，外用，使用也還方便，有灰指甲困擾的可以去看看。

24、減肥：每天用干荷葉10克，干冬瓜皮20克，泡熱水喝（可泡兩至三遍），連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。

25、飯後45分鐘至60分鐘，以每小時4.8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利於減肥。如果在飯後兩小時後再散步，效果會更好。

26、傍晚鍛煉最為有益。仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。

27、眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。

28、土豆片敷眼去黑眼圈法＆甜酒釀美白小面膜

做法：刮土豆皮，清洗，切厚片約2厘米。躺卧，將土豆片敷在眼上，等5分鐘，用清水洗凈。

貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。

29、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。

30、插花時，在水裡滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。

31、夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳。

32、防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚。

33、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤。

34、把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，把準備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來，然後敷在臉上約15分鐘左右，用後皮膚變得白白水水的。

35、將5-6片阿司匹林藥片用趕麵杖捻成很細的粉末，然後加一勺清水調和，用棉片占阿司匹林溶液擦在臉上，等20-30分鐘後洗掉。洗完臉後異常光滑細膩，膚色變白變均勻，豆印淡化很多，做好這個面膜第二天皮膚均勻很有光澤，感覺類似做過fancal。

36、白糖洗臉去痘印法＆銀耳湯消細紋法。

做法：每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效,你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白砂糖。

在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處，放在手掌上，加一點點水揉揉，防止太過刺激過敏，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨。

用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有很好的效果。

來源：李本皙美白祛斑

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